高三一模400分左右还是比较正常的。
如果一模后努力学习，高考分数要是有可能提升的，还有希望上一个本科。成绩的提高必然不是一蹴而就的。
有许多的同学可能会觉得身边的某个同学某次考试成绩突然就提高了，之后的成绩也一直比较稳定，希望自己也能一下子就提高成绩。
其实，他们的成绩提高也是慢慢积累起来的力量，在此之前也经历了成绩不理想和不断努力的过程。
一模后提高分数的方法
一、消灭短板
高考提分方式很简单粗暴，就是将自身短板提升，随之提升自然就是我们的学习成绩，在学习之前，我们可以先行复盘自身的学科薄弱之处都在哪些方面，再根据相关内容制定一个学习计划。
这最后的一月时间，不管是学习内容还是学习基础，都远远不如剪自身短板填补上来，毕竟可以通过请教老师同学，来针对性快速学习各种内容，而知识开拓却是是要我们花费更多时间学习，所以，短板的填补提升至关重要。
二、针对性做题
高考内容是具有一定规律性的，我们的可以通过解答往年高考试题来学习摸索，当将一系列题型摸索透彻，做起其他题目也感觉难度不大的时候就说明学习效果不错，尽量以作熟做懂的目的去进行学习，只有真正懂得出题人的出题思路，才是学习的关键所在。
考生想要成功上本科线，各省市的平均高考分数都需要达到400分以上，但这个分数是比较保守的。如果想要考上好一点的二本，那么高考分数可能就要达到450以上了。
我们都知道在今年将会有部分省市实行新高考模式，就先拿语数英这三门主科来说，3科总分是450分。
按照每年的高考录取趋势来说，考生需要在3门主科的成绩达到350分左右。另外的小科科目也要达到250分以上，这样考名校也会更有把握。
当然了，这些分数也只是一个预估，具体的情况还是要看考生们的表现了。随着高考的临近，考生们现在给自己设定目标分数或者是目标院校也是很有必要的。
毕竟，在学习过程中一旦有了目标就会更好地进行发挥，学习起来也更有劲头。但在确定好了目标之后，考生们还是需要尽快地进入到备考状态当中。
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