大米和糯米混合在一起煮,当饭吃可以吗??长期这样吃有什么坏处

如题所述

第1个回答  2021-06-25
大米和糯米掺在一起,煮干饭煮稀饭都可以。特别是煮稀饭。稀饭会变得比较黏稠,口感更好,而且很香。煮干饭会变得比较软糯,有的人喜欢吃这种干饭,但有的人不一定喜欢,他们喜欢吃一粒一粒比较硬的干饭,所以要看个人的口味,糯米不太容易消化。有些消化功能差的人。可以糯米少放一点,总之。大米和糯米一起煮饭,可以增加营养和口感
第2个回答  2021-06-26
可以的,而且口感软糯,很好吃,只是煮的时候水稍稍少放点。长期这样吃也没什么坏处,大米糯米都是米。
第3个回答  2021-06-26
大米和糯米可以混合一起煮饭吃,可以按照大米和糯米3:1 或者4:1 的比例来煮饭,做出的米饭软糯口感好。只要吃起来肠胃没什么不舒服,长期这样做饭吃是可以的。
供参考,望采纳。
第4个回答  2021-06-25
可以的,没有坏处,大米糯米属碳水化合物食材,糖高人士不要长期吃,应粗细搭配着吃,
第5个回答  2021-06-26
大米和糯米都是粮食,可以混合一起煮当饭吃,长期吃没有坏处,只有好处,食品越杂,营养越丰富。
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