由于我们工作办公时候，每天都要面对电脑，眼睛感到越来越疲劳，为了保护眼睛，我想每天看电脑屏幕时，睁一只眼睛闭一只眼睛，互相交替，来达到缓解视疲劳，这种方法可以保护眼睛吗？我的回答是：可以保护眼睛，但是效果不是太明显。我的理由如下所述。
第一，眼睛对于一个人来说，至关重要，很多得过近视眼的朋友，应该深有体会，戴眼镜的感觉真的是很不舒服。我从小学时，就开始近视，我们这些70后，那个时候，家庭条件都不是太好，不像现在的孩子，有保护眼睛的好多措施。我们那个时候，上学时，黑板比较很差，反光，我班上大部分同学，都弄的眼睛开始近视。我平时学习姿势也不对，写作业时，都是趴在桌子上，离书很近，不注意坐姿。记得有一天晚上看书，我眼睛零距离对着桌子上的书，足足三个小时，早上起来时，眼睛看东西彻底模糊不清了，眼睛完全近视了。
第二，眼睛近视带来很多不便。在生活和学习上，给我带来了很多麻烦。我还有高血压的毛病。带着眼睛，有时候，真的是特别难受，不得已，就把眼镜摘掉，不想戴了，但是，其后果，就是什么也看不清，完全是一个睁眼瞎。记得有一次吃饭，吃完了的虾皮，我看不清楚，还拿起来继续吃，想起来，真的很恶心尴尬。
第三，由于眼睛近视很严重，我动了近视眼手术，这么多年过去了，有时候眼睛还会干涩。由于平时每天都要在电脑前办公，一坐就是很久，眼睛很干涩，为了保护眼睛，我想睁一眼睛，闭一只眼睛，两个眼睛来回交替，进行休息，来保护眼睛。
第四，这样两个眼睛来回交替，左眼和右眼互换，如果左眼累了，就闭一会左眼，休息一下，右眼累了，就闭一会右眼，这样的方式，我试了一段时间，感到眼睛疲劳可以得到缓解，但是眼睛来回切换，感到有些太累了，还是不太舒服。虽然能达到缓解眼部疲劳，但是最终效果，还是不太明显。看来这种方法也不是太凑效。
第五，于是，我想今后还是多加强眼睛的护理，对着电脑工作一小时后，马上去户外，起身活动一会，对着远方，眺望一会，并对眼部揉一揉，活动一下眼睛周围的血脉。再就是平时饮食也要多多注意，多吃一些胡萝卜，多吃一些肝类的食物，来补充一些眼睛有益的元素。有条件的话，多喝一些金银花菊花泡制的茶水，起到养肝护眼的功效。
综上所述，眼睛是我们身体重要的器官，我们一定要多加护理，平时多注意用眼卫生，多做运动，注意饮食，不要饮酒。相信我们的眼睛一定会更加健康的。
