姜茶怎么煮？

Question

如题所述

Answer 1

姜枣茶的做法：

主料：红枣5个、桂圆肉5粒

辅料：清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量

1、准备食材。

2、枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。

3、锅里放入2碗清水。

4、除了红糖外，将所有食材加入。

5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。

6、杯里加入适量的红糖。

7、用滤网隔渣，倒出姜茶。

8、成品图。

Answer 2

1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；
2.注入适量的水(矿泉水最好)；
3.盖上盖子炖半小时。(我直接放在蒸笼上，隔水蒸)
练习2
1.准备生姜和红糖，生姜洗净去皮，搓成姜末放入碗中。
2.加入红糖搅拌。用保鲜膜盖住碗。
3.放入蒸笼蒸30分钟。喝的时候挖一勺，开水送服。
小贴士:
1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣，普通红枣和沙滩枣也可以；
2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料。
3、服用不当，喝多了容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5.糖尿病患者不宜服用。