如何应对职场油腻男同事？

Question

如题所述

Answer 1

面对油腻的同事,要学会心平气和地进行相处,可以采取以下策略:
1. 不要过于在意。同事的言行本来就不在你的控制范围内,过于在意只会让自己感到烦躁与不快。淡定看待,不要对每句话与每个举动都产生情绪化反应。有选择地理睬,才是最佳方式。
2. 站在客观角度理解。油腻的表现形式背后,可能存在不同的动机或心理问题。设身处地为之理解,可以让自己保持更加平和的态度。如果能对症下药,适时提点让其有所觉察,这也是一种助人为乐的举动。但前提是要理解而非 judgementally。
3. 避免与之亲密接触。尽量保持一定的距离,选择性地与之交流互动。过于频繁的接触只会加深烦恼,必要时也可以选择绕道而行,避免其一个个“贴心”的提醒与建议。保持适度的距离,才能心平气和。
4. 把注意力集中在自己的工作上。不要被同事的言行牵连,把更多精力放在自己的工作与责任上。专注于自己的事,同事的一切就会显得无关紧要起来。这是摆脱被动烦躁的最简单方式。
5. 难以忍受时可以直接提出。如果同事的某些言行已经严重影响你的工作与心理,可以在温和理性的语气下直接表达你的观点,说明其行为造成的影响与问题。但表达前需作充足准备,措辞需要谨慎,免得引起不必要的对抗。如果情况允许,可以寻求部门主管或 HR 的协助,这也是化解问题的一种方式。
总之,对付油腻的同事,保持心平气和是关键。理解同时保持距离,不过于在意;把注意力集中在自己的工作上;必要时可以直接表达,但也要慎重周全;寻求外部协助也是一种避免过度对抗的方式。处理关系的时候,态度措辞需要理性与包容。这些都是让 oilyness 不那么难以忍受的好办法。