陈氏太极拳基础十八式教学，慢动作详解，教你轻松学会

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第1个回答 2020-11-27

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陈氏太极拳基础十八式教学,慢动作详解,教你轻松学会视频时间 00:36

陈式太极十八式分解动作讲解答：陈式太极十八式分解动作第四式:六封四闭动作一:接上势,身体右转,重心略右移,左手从腰间走上弧与右手相合;右手略前引下沉,目视右手中指端。要求:左手与右手相合时,与身体右转、重心右移相结合,两手坐腕接劲。此动吸气。动作二:接上势,身体左转,两手左逆右顺缠,自右而左扌履,目视右前方。要求:下扌...

陈氏十八式太极拳分解动作答：第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹅亮翅第七式：斜形第八式：搂膝第九式：拗步第十式：掩手肱拳第十一式：高探马第十二式：左蹬一跟第十三式：玉女穿梭第十四式：云手第十五式：转身双摆莲第十六式：当头炮 ...

陈氏太极拳精要十八式动作图解答：陈氏太极拳精要十八式是陈正雷大师所编，是在陈氏陈氏陈氏老架一路的的基础上创编的精华。以下是我为大家整理的，希望你们喜欢。第一太极起势动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平检视4-1。图4--1 动作二：接上势，屈膝送胯...

陈氏太极拳十八式各式步骤数答：当头炮 1.撤步前棚 2.右转后捋蓄拳 3.左转发拳第十七式金刚捣锥 1.右转后捋 2.左转马步下捋 3.弓步分手 4.虚步前合-起-落 5.提膝举拳 6震脚砸拳；第十八式 收势 1.开掌捧气 2.按掌沉气 3.直立收脚供参考，望采纳~山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~

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