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早餐能喝绿豆汤吗
之前我吃早餐都是肉包子或馒头或面条粉丝的今早想换换,就弄了绿豆汤,我们经理看见了说不好,早餐吃这个伤胃,是吗真的不能早餐吃这个吗?而且我加糖的,很甜……
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第1个回答 2019-07-06
不合适。营养和热量都太少。加些面包等
不过各人的情况不一样。
只要自己觉得身体没什么异常也可以……
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早上
早餐可以喝绿豆汤吗
答:
可以的啊
方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。 方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足...
绿豆汤可以
当
早餐吃吗
答:
夏天早餐应该是可以吃的
,其他天气不适合。绿豆汤最适宜夏天饮用,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 医书上说:夏令常喝绿豆汤,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症,是夏日美容保健食品中的佼佼者。 如果正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分...
绿豆汤可以
当
早餐吗
答:
可以的
,但是不要喝冰的和凉的,还有要吃一些主食再喝
绿豆汤可以
作为
早餐吗
?
答:
可以
,但是不要只
喝绿豆汤
。
早餐
是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食,可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品,谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2—3小时...
早餐可以吃绿豆汤
或银耳
汤吗
答:
放心吧,
可以
早上吃的。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还起到止咳润肺功效.绿豆汤最适宜夏天饮用,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。医书上说:夏令常
喝绿豆汤
,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、...
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