所谓的泽泻就是可以治疗出现的小便不利、痰多、眩晕等的一种中药材，利尿的效果是非常好的，那就来看看泽泻的七大好处是什么吧。泽泻味甘、淡，性寒，具有利水渗湿；泄热通淋的功效，主要用于小便不利、热淋涩痛、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状。
泽泻的功效与作用
利尿的作用，泽泻是一种天然利尿良药，人们把它煎服和制成浸膏之后对人类都很好的利尿功效，可以很好的排除体内毒素，有利于身体健康。
预防脂肪肝的功效，泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用，同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积，从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防和治疗脂肪肝，食用泽泻也是不错的选择。
防动脉硬化的作用，泽泻治疗后，肝脏脂肪含量可以明显降低。泽泻提取的相关物质，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度。
降血脂、甘油三脂，泽泻中的药物成分，在进入人体之后可以很快的减少人体血液之中胆固醇的含量。泽泻对人们血液中的甘油三脂含量也很好的调节作用，因此它对人体的血脂含量良好的降低作用，是预防动脉硬化的天然良药。
抑制免疫、抗炎的作用，用泽泻煮水可明显抑制小鼠接触性皮炎，泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。所以泽泻在这方面的疗效非常显著。
降低三高的功效，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。因为泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，若坚持食用泽泻更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。
泽泻肾火的作用，泻入肾经而泻肾火，常用于肾火亢盛的头晕、耳鸣、心烦等症状。对于此类人群，可以适量服用泽泻来缓解病症。
泽泻的服用禁忌
泽泻是利水渗湿类中药，性味甘、寒，入肾、膀胱经，主要功效为利水渗湿、泻热、泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血、化浊降脂等，多与茯苓、猪苓、桂枝同用，治疗脾胃伤冷、水谷不分。
而对于淋证、遗精，泽泻性寒能清膀胱之热，泄肾经之虚火，下焦湿热者适宜。但需要注意的是，泽泻有肝肾毒性，有肾虚精滑情况的患者忌服。
- 不宜长期服用，泽泻具有肝毒性和肾毒性的副作用，如果长期服用或者服用不当，能让肝脏，肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。脾胃虚寒患者禁用，泽泻利水渗湿泄热，通常治疗水肿病症效果比较好。但中医认为，其质地苦寒，对于脾胃虚寒的病患，服用后容易导致胃病或者胃炎的加重发作。由于泽泻具有肝毒性和肾毒性的副作用，肾虚精滑无湿热者禁服。
肾虚眼花，虽然泽泻对眼睛有一定明目作用，但是一旦服用过量，或者长期服用之后，会导致头晕眼花等副作用的出现，所以说一定要注意泽泻的使用量的摄入不能过多。
滑精以及肝肾中毒，我们都知道泽泻有利尿的好处的，一旦人们食用过量泽泻，不仅仅会导致肾虚滑精，同时也会导致肝肾水肿的情况，或者是中毒的风险，所以说这道很重要。
影响食欲，同时多吃泽泻还会导致胃口下降，食欲不振，这是因为其含有醇类物质，这样的物质会导致消化系统出现问题这，导致肠胃炎的发作，而且也会影响食欲，不能多吃。
泽泻具有很好的“祛湿、利水”等功效，在中医里面它也是一味常用的利水中药材，可以很好的帮助人们起到利水、消肿的作用。
其实泽泻的名字和它的功效是有密切关系的，古人认为泽泻具有极好的利水之效，“犹如沼泽之水泻下”，故而古人称之为泽泻。
《名医别录》里面就说到，泽泻入药可“消除五脏痞满，逐膀胱三焦之水”，可见其确实具有很好的利水消肿之效；李时珍的《本草纲目》里面也说到，泽泻可“泻湿热，行痰饮，利小便”，可见泽泻的祛湿利水之功是颇受人们认可的。
到了现代，泽泻的利水消肿之功依旧受到医者的认可，而且现代医学研究发现泽泻除了具有很好的利水除湿之效外，还具有很多其他方面的应用价值。
1、泽泻可以祛湿、消水肿
泽泻利水之效颇为峻猛，相对于一般的除湿药材来讲，泽泻的效果可以说立竿见影。尤其是针对于体内水湿停滞引起的皮肤水肿、小便涩痛不畅等情况，泽泻入药往往会有良效。
但也正是因为泽泻利水、除湿的效果过于峻烈，所以在生活中我们用来养生的话是不适宜的。一般只针对一些明显的水湿停滞之症，医者才会将其入药使用。
比如利水渗湿的名方“五苓散”，正是将其和茯苓、猪苓、白术、桂枝等药材配伍使用，对于各种积水症、水肿症皆有很好的缓解效果。
2、泽泻可以缓解湿热泄泻之症
当我们体内湿热较重的时间，往往会伴有大便不成形、溏薄、泄泻等情况，中医里面认为这是由于湿热之邪不能正常排泄，小便不畅通，故而会导致肠道系统紊乱，出现上述症状。
比如古代的医者就说到，泽泻有“利小便而实大便”之功，它入药可以上清肺气，通调人体的水道，从而使湿热之邪随小便排出，大便得以正常。
中医里面就常会使用泽泻配伍茯苓、薏苡仁、车前子、葛根等配伍使用；若是湿热泄泻兼有脾胃消化不畅、饮食积聚的话，还可以再加一些陈皮、苍术、白术、厚朴等药材同用，可以有效帮助人们缓解湿热泄泻之症。
3、泽泻可以缓解湿热淋症
古人认为当湿热积聚与下焦肾脏、膀胱等部位的时候，常会导致人们出现湿热淋症，也就是现代我们常说的结石、小便不畅等情况。对于此类湿热淋症，医者也常会使用泽泻入药来缓解。
传统中医里面常将泽泻和车前草、白茅根、茯苓、木通等药材配伍，可以有效帮助人们排除下焦湿热，缓解湿热淋症。
其实生活中一些比较细心的朋友也会发现，当我们出现湿热淋症去看中医的时间，医者也经常会用到泽泻这味药材，而且现在很多利尿通淋的中成药里面，泽泻也是经常会被使用的。
4、泽泻可以止遗
泽泻虽然有很好的除湿、泻热等功效，但除此之外它还具有一定的止遗作用，尤其是针对于肾中之阴不足、相火旺动导致的头目眩晕、腰酸背痛、精遗等症，泽泻入药可以起到缓解的作用。
比如我们熟知的中成药“六味地黄”里面，就是用的泽泻和山药、山茱萸、熟地黄、茯苓、牡丹皮等药材配伍，具有很好的泻肾火、养阴的作用，备受人们的认可。
5、泽泻可以化浊降脂
泽泻在帮助人们除湿利水的同时，也可以帮助人们排除一些浊气，起到一定的降脂之效，故而对于一些血脂较高的人群，泽泻也是可以使用的。
而且现代的医学研究发现，泽泻具有明显降低体内总胆固醇、甘油三酯、血糖的效果，此外它还可以在一定程度上扩张人体血管，对于血液压力较高的人群来说，泽泻入药也是可以起到缓解效果的。