储存母乳怎么解冻加热

Question

如题所述

Answer 1

母乳要解冻，可以在前一晚上就放到冷藏室里，慢慢地解冻，完全解冻需要八至十二个小时。从冷藏室里拿出来后，可以带着包装放到低于50度的水中，让奶热一些，再给宝宝喝。 若是比较着急，也可以将冻奶入到流动的水里来解冻，但是注意不能放到开水中，需要一点点地将水温提高，如此可以避免母乳的酶类遭到破坏，同时也可以加热均匀。

一般情况下，可以将冷藏的母乳储奶袋直接放在温度约40-50度之间的热水中预热。 处于冷冻状态的母乳，在准备给孩子喂养之前的6-8小时左右就应该从冷冻室中取出，放在冷藏室中逐渐解冻，等解冻以后再用温开水温热后喂食。 如果需要在短时间内将冷冻的母乳解冻，可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。如果经常给宝宝喂食冷藏、冷冻的母乳，那么可以使用专用的温奶器解冻母乳。

以下解冻方法不可行

用微波炉解冻和加热 用微波炉解冻和加热是非常快捷的办法，但却是错误的做法。 这样做的话，容易受热不均，宝宝可能吃到“阴阳奶”;另外微波炉温度太高，容易破坏奶内的抗体和营养物质。 用蒸锅加热 其实这个方法和微波炉加热一样，虽然方便省事，但是，高温加热容易让奶的营养物质流失，也是不建议的。

Answer 2

宝妈们如果需要储存母乳的时间在一天以上，要用母乳储存袋储存，放在冰箱冷冻室里，标注清楚详细时间，给宝宝按时间先后食用，先储存的奶，先吃掉。

Tips

1

冷冻母乳需要专门用冰箱冷冻室的一格来冷冻，不能与其他食物混放。

2

储存母乳时，可将前奶和后奶分开挤，分开吃。如果混合在一起，后奶脂肪含量较高，影响宝宝的奶量，食量会变少。（了解前奶后奶请看：宝宝的第一道护身符，很多妈妈竟然丢掉“它”！）

如何解冻母乳？

热水解冻法：先浸泡在冷水里解冻，待化成乳液后放入40-50度以内的水中烫热，在烫的过程中，可以摇晃一下，以确保受热均匀。

温奶器解冻法：如果家中有温奶器，也要先浸泡在冷水里解冻，待化成乳液时放入温奶器中加热。温奶器加热时间不可过长，时间过长容易滋生细菌，造成母乳变质。

Tips

1

冷冻的母乳加热时可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

2

不可使用超过50度以上的热水解冻，不可使用微波炉解冻或者直接加热，这样会破坏母乳的营养成分。

3

解冻母乳只可解冻一次，不可反复加热给宝宝吃。