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产后多久可以吃排骨汤
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推荐答案 2021-05-12
1、一般来说产妇在生产前两天,由于身体还比较劳累,其消化能力也不是很强,应该吃一些容易消化,有营养但又不油腻的食物,在三天后就可以适当的吃一些排骨汤了,在制作排骨汤的时候,也要注意,不要加太多的调味料和油,也不要加太多的补品,因为在产后两周是要把身体的恶露排尽,所以不能大补,先排除恶露之后再进行补气血,所以在这段时间里吃的食物应该要有促进新陈代谢的作用。
2、产后这几天的时候应该要以流食为主半流食为辅,因为产妇这个时候的肠胃功能可能会有一些减弱,吃的太好,可能会不利于消化以及吸收,可以煮一些红糖小米粥,小米里面有丰富的维生素和微量元素,也含有丰富的蛋白质和能量,和红糖一起搭配,可以滋阴养血,有助于排除体内恶露,也可以促进子宫恢复,还会对产后下奶有促进作用。
3、在这几天的时候不要有剧烈的运动,尽量要在床上静养为主,除了上厕所尽量不要下床,在身体养好后再进行下床活动,在进行增强体质的运动。
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第1个回答 2021-05-12
一般来说产妇在生产前两天,由于身体还比较劳累,其消化能力也不是很强,应该吃一些容易消化,有营养但又不油腻的食物,在三天后就可以适当的吃一些排骨汤了,在制作排骨汤的时候,也要注意,不要加太多的调味料和油,也不要加太多的补品,因为在产后两周是要把身体的恶露排尽,所以不能大补,先排除恶露之后再进行补气血,所以在这段时间里吃的食物应该要有促进新陈代谢的作用。
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第三天能吃排骨汤
面条
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一般1到2天最多三天就能够
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刨腹
产后几天可以喝排骨汤
答:
1、一般来说产妇在生产前两天,由于身体还比较劳累,其消化能力也不是很强,应该吃一些容易消化,有营养但又不油腻的食物,
在三天后就可以适当的吃一些排骨汤了
,在制作排骨汤的时候,也要注意,不要加太多的调味料和油,也不要加太多的补品,因为在产后两周是要把身体的恶露排尽,所以不能大补,先...
产后一周可以喝排骨汤
吗
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产后一周可以喝排骨汤了
。喝一些汤汤水水的食材对于下奶是有好处的,下面来看看排骨汤的炖法。备料:排骨500g、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、醋、盐、冰糖 1、排骨选择猪肋纯排,500g左右,切成小块,用清水洗净血沫后备用;2、起锅烧冷水,锅中放入2~3段大葱、几片姜片,适量料酒,将排骨放入锅...
剖腹产第9天
可以喝排骨汤
吗
答:
你好,剖腹产第九天是
可以喝排骨汤
的。排骨汤是大补身体的,女人刚
生完孩子
身体比较虚弱,最适合和这种排骨汤。希望我的回答对你有帮助!
月子第一个星期
可以吃排骨
吗
答:
排骨是我们常见的食物,一般在
产后排骨
都是炖成汤给产妇喝,建议产后第一个星期最好吃清淡的食物,然后就
可以吃排骨
或者
喝排骨汤
之类的了,因为过早大补的话可能会引起便秘,可以直接胡萝卜炖排骨,把汤和肉都吃掉。 产后 一般的食物都可以吃,刺激性的东西少吃,建议平时注意休息,少食辛辣食物,多喝水...
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