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穿鞋撇脚。估计是两只脚往外撇。总是靠外边的鞋底(后跟)破了个洞,怎么办?
靠里边的总是鞋底(后跟)是好的,外边的(后跟)总是先破了个洞,怎么纠正??
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推荐答案 2009-05-07
我只能说极难 可能有一点外八字 还可能与脚掌与地面的着力点有关 如果能全脚着地而不是主要靠后跟着地可能会好点 然后注意脚迈开的角度 (个人觉得 仅供参考)
其实鞋后跟外侧磨损是正常的 (因为很多人都这样) 如果不能改变姿势的话 只能到修鞋的地方弥补了 鞋后跟粘上胶皮或者其它什么方法
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其他回答
第1个回答 2009-05-11
我也和你有这一样的习惯!
当然,那是以前!只要在走路的时候凭自己的感觉要求自己怎样走!
再就是,买鞋的时候我都跑鞋匠那去给我处理一下!让右边稍稍高出一点!
然后时间长了就慢慢的能够恢复过来!
第2个回答 2009-05-08
1、找修鞋的修鞋补洞;2、校正走路姿式;3、仍了重买一双。
相似回答
我
穿鞋
穿
的鞋底
磨的特别快!特别是左脚的左后则,右脚的右后则!
答:
这主要是因为你走路时脚尖向
外撇,
脚跟外侧着地,大拇脚趾内侧踢地所造成。解决方法为:走路时挺胸收腹,在脚落地时不要将身体所有的重心倾向于脚跟,而是要在脚跟着地时通过脚掌向脚尖移动到达脚尖,并且走路时上体伸展,膝盖伸直,走起来脚自然向前迈,最主要的是后腿要伸直。腿伸直,膝盖伸直,前脚自然...
您好,最近穿高跟鞋脚老
往外撇,
脚踝也会痛,鞋子有十多厘米是因为鞋子太高...
答:
是走路姿势问题
。你可以看看你穿过的平底鞋的鞋底,看看是不是脚后跟外侧的磨损很严重。如果是就是你平时走路习惯有点问题,可能是有点外八字或者走路时重心靠后。穿高跟鞋,最重要的就是背要挺直,重心前移,走路蹬地时用脚掌。否则会很难看的,你可以照下镜子,穿高跟走路时膝盖是不是直的。欢迎追问...
每个人的走路方式都是不一样
的,怎么样
才能做到走路不磨鞋?
答:
1、
脚后跟
先着地,然后让脚掌触地。2、漫步平走,不要让脚在移动中脚后跟落地。3、学会正确的走路姿势。正确走路姿势:1、头颈部 头颈部应该微微上抬而不是低下,因为低头容易造成后颈的肌肉僵硬,而前面的肌肉长期处于一种松弛状态,这样就会产生肌肉萎缩或者挛缩。2、肩部 肩微微仰,往后打开。3、...
徒步穿越
怎么
保护脚
答:
行走时重心不要太靠前,重心方向要和地面的石板垂直,尽量使用登山杖。背大包时包的重心应该是中部偏下,手尽量扶着岩壁或树木。下山时一定要用登山杖,重心略微前倾。脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙,或者路旁的草木上。两个人之间一点要拉开距离,避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后,如有专业装备,最好用四齿的...
平常穿软底鞋对脚好,还是穿硬底鞋对脚好处多
答:
但是光是鞋底软还不行,有
的鞋底
软,是因为鞋底很薄虽然是软却硌脚,要鞋底厚一些、且达到软的效果才更好。夏天如果你暴露在大自然的时间比较长,走在晒热的路面穿一双薄底鞋就会感觉很快脚底下很热、甚至发烫;冬季穿一双薄底鞋就会很快感觉到脚底下冰镇一样;反过来穿一双较厚底鞋就不会短时间...
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