我快崩溃了，幻听啊。。。。。。。。。。。

Question

总是能听到手机响铃，但去看的时候什么事情也没有，总是听闹钟响了，结果跑到楼上什么动静也没有。。。我是不是幻听了？以前得过抑郁症，没有找心理医生，自己调节的，感觉比以前好多了，但现在又耳朵有问题了，崩溃啊，就差得精神分裂了。。。救命啊！
睡眠是很充足的

Answer 1

解铃还须系铃人，心病还须心药医。不是想其它乱七八糟的事情，不要望着远处的高山，只要盯着脚下的路，一步一个脚印的走下去，你会发现不知不觉你的生活都走上了正轨。求佛不如求己。想得开上天堂，想不开下地狱，办法总比困难多。什么事情都有解决的办法。感觉你年纪不是很大，其实现在你是最幸福的，不用为了柴米油盐而劳碌奔波。不是上有老下有小，人人张着手跟你要钱花。想一想自己到底有什么事让自己这么费神，而这么费神又值得吗。你的这种情况纯粹是精神压力大所致，记住，天塌下来有大个顶着，不要杞人忧天。身比山高，脚比路长。相信自己的智慧，车到山前必有路，能够想到这些，你的毛病会自愈的。

Answer 2

没那么严重
应该上紧张导致的 不是幻听

Answer 3

你的睡眠情况怎么样。如果睡觉不好，要赶快调整好自己的睡眠状态。你的这些症状与你的睡眠有很大的关系。