如下所示:
A:如拜佛一样两手合十伸直举过头顶,两脚自然分开。
B:站立左手自然下垂,右手弯曲放臀部一侧,右脚弯曲至脚跟。
C:身体半弯。
D:伸出双手碰脚尖。
E:成90度角坐地上,一手平伸,一手饶头平伸。
F: 站立。平伸手。抬脚成90度。
G:参考舞蹈基本功团身动作。只是头向后仰。
……
学好英语的最基础方法:
1、我们要明白学习英语绝不是看一部动画片,不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语,那是绝对办不到的。因此,我们学习英语时,一定要有信心,要有耐心,循序渐进地坚持学习下去,这样才会有收获。
2、要想学好英语,就得先从听、说入手。课上认真听老师讲,听同学们说,自己积极举手发言,大胆地去讲英语。
3、课下多听录音带,反复练习,尽量模仿正确的语音语调。每天坚持读半个小时的英语。人们常说的“拳不离手,曲不离口”,就是这个道理。