生气后胸闷怎么办好

如题所述

多做几下深呼吸,放松心情 尽量不要去想不开心的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-03-20
努力让自己平静下来,深呼吸几下,会有好转的,如果旁边是海边就更好了,眺望大海,经常能很好的缓解这个问题
第2个回答  2009-03-20
闭上眼睛深呼吸。
转移注意力,想点开心的事。
第3个回答  2009-03-20
走快点
第4个回答  2009-03-20
平静自己的心理

还可以喝凉水
第5个回答  2009-03-20
去发泄,
相似回答