高血糖、高血脂有无办法根治?

如题所述

有办法啊,当然有办法,又不是绝症。这些毛病年龄大一些的人经常都会有的。主要是饮食调节,药物其实是辅助的。
吃饭上少吃辛辣的,油腻的,多吃清淡的,多吃粗粮蔬菜和水果,像豆制品啦,菠菜啦,哦对了芹菜是好东西,纤维很多。吃饭的时候调味品最好不要放太多,尤其是盐,少放点是一点。如果可以不抽烟不喝酒的话就最好。喝茶也不能喝太浓的。
再就是体育锻炼啦。合理的锻炼不光是有病才需要的,没病的时候也可以健身啊。要是连慢跑都不喜欢的话,就散步好了,古话说的好,饭后百步走,活到九十九啊。当然不是吃完饭马上就出去。
希望你能很快好起来!
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第1个回答  2009-03-24
没有办法根治,要注意饮食和运动。还要配合适当的药物。
第2个回答  2009-03-25
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