蜂蜜,玫瑰,决明子,枸杞,柠檬,红枣,苦丁茶,菊花放在一起煮水喝能减肥吗,请高人指点

Question

本人曾经多次依赖减肥药排油基减肥成功,但终因为服用太多,对药品产生抗药性,以至于后来改用碧生源减肥茶等减肥产品也无力改变反弹回来150J的臃肿身材!最近听说中药可以减肥,所以我就买了蜂蜜,玫瑰,决明子,枸杞,柠檬,红枣,苦丁茶,菊花等中药材打算一样取一小点,放在一起煮水喝,但不知道这样能不能减肥,是否会有副作用,如果长期这样喝,并且配合适当节食和少量运动(本人打算一天跳绳200次)是否能达到减肥功效!如果单看配方是否就已经具有减肥效力了?请高人指点

Answer 1

去脂瘦身汤所需的全部材料有：下决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。下面一一介绍下它们各自的作用：

决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。

甘草：甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。

枳壳：有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。

所以前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用了。

制作方法

1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；

2、所有材料用冷水60分钟；

3、泡好后，加6碗水，以大火煮滚；

4、转文火，再煎30分钟；

5、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。

健康小贴士

1、每天服用一剂，10剂为一个疗程，一个疗程通常可以减掉4~6斤不等；

2、考虑到身体的适应情况，连续服用不要超过3个疗程；

3、孕妇不要随便服用这个减肥汤。

PS:我试了，还是很有效果的，里面的药中药店都有，很便宜，我也问过中医，这是没有害处的，唯一缺点就是这个汤的味道，恶~~~~~~~~~ 我现在就是痛并快乐着~~~~~~~~

Answer 2

你好,终于找到和我一样胖的人了,HOHO,我半个月前也要148J,但现在140J了,你用蜂蜜,玫瑰,决明子,枸杞,柠檬,红枣,苦丁茶,菊花等中药材打算一样取一小点,放在一起煮水喝这个方法我试过,不过我就煮过几次,喝了一周没什么感觉,个人不提倡,可能你喝了有效果吧,反正我没一点效果,你的适量运动也太适量了,跳绳二百个根本没有作用的,跳绳二百个消耗的热量跟你走几步路快点也没区别啊,我用的是大量运动法,就是计划早上跳绳半小时,中午打球半小时,晚上跳绳再半小时,照常吃,不过除了早上没做到外,其他的都做到了,不过中间有时也会休息几天的.HOO.太懒了,不过至少8J减了,我会继续的.

Answer 3

多运动吧，喝玄米茶也管用。我试过的。

Answer 4

No.