这个……教程的话并不是那么简单就能说出来的诶~~~~~~~
我给你发下我学习单排轮的过程吧~~~
首先要练习的是站立，站得稳了，才可以开始学习向前滑~站立的时候要八字脚，让两边最后的那个轮子相互抵住，膝盖弯曲，身体稍微向前，双臂放松。
然后就是单脚的向前滑行，双手扶住左脚的膝盖，左脚正对前方，右脚向斜后方三十度左右推出，然后收回，再推出，再收回。感受一下向前的滑行的感觉。然后换右脚。切记滑行的时候要保持膝盖弯曲，身体前倾的姿势~
单脚滑行学会了之后就可以双脚交替滑行了，滑行的时候，当左脚向后推出的时候，是左臂在前面，右臂向后打直~
然后到A字转弯，如果要向左转，在转弯的时候，右脚稍微加快速度，并且调整双脚的角度。如果A字转弯学会了，就可以学习另一种转弯方式。也是以左转为例子，转弯的时候，右脚抬高，放到左脚的外侧，即双脚成交叉型，左脚立即向前进一步，再继续，转弯的时候，身体要向左倾斜。右转弯则相反~
然后说到刹车，一般新买的休闲轮滑鞋都会带有刹车器，一般我习惯用右脚刹车，刹车的时候，轻轻抬起右脚，使刹车器与地面摩擦，当速度过快时，一定要轻轻点地，否则右脚停了，左脚还在向前，很容易摔跤。还有另一种刹车，我们叫T刹。就是刹车的时候，右脚在左脚的后方，与左脚成直角，让右脚的四个轮子与地面摩擦，即可很快刹车。如果觉得T刹比较难的话也可以使用八字刹，要刹车的时候，双脚打开，速度减慢得差不多的时候，让两脚的脚尖相触。但是使用八字刹需要有一段距离用于减速，什么时候才可以收脚就要看经验了。
学习单排轮的时候，一定要带好护具和头盔，免得造成伤害，摔跤的时候最好是往前摔，一般是双膝先着地，在双膝着地的时候，最好手肘和手掌也同时着地，以增大接触面积，减小压力。
祝LZ成功~~~
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