我们也是两个人自己吃，清淡点比较好啦~~
可以一荤一素一汤了
荤：胡萝卜丁和豌豆炒肉丁、青椒炒肉、香菇炒肉、清蒸鱼（比较小的）、宫保鸡丁、肉末豆腐、萝卜炒肉、木耳炒肉、豆角炒肉；
素：炒时蔬（有青菜、莴苣叶、油菜、上海青、生菜等）、凉拌黄瓜（莴苣）、苦瓜炒蛋、西红柿炒蛋、酸辣土豆丝、素炒三丝（胡萝卜、木耳（干木耳要提前泡好）、包菜）、手撕包菜；
汤的话，一般的：粉丝肉末汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、黄瓜煎蛋汤、青菜豆腐汤、黄瓜鸡蛋汤（我昨天尝试的，还行），有些汤里面可以加入少量肉片或者肉丝，味道鲜美些。。
如果是煲汤的话（周末改善生活啦~~）：排骨萝卜汤、排骨山药汤、排骨莲藕汤……（只要拿那种煲汤的锅煲就好了，也可以混搭，当他排骨也可以换成其他肉类）
这几个菜比较普通，简单易做，花时间少，而且营养丰富。周末可以做的比较复杂点了……
追问謝謝你哦～～有沒有詳細的做法啊？？我不會做啊！！我是一個新手哦！！介紹給我吧，謝謝！！
追答这个。。我只有理论啊，我的实践是我炒菜的时候忘记放盐了。
先热锅，再放油，油热了以后，有肉先炒肉，没有肉就把菜倒进去炒，炒一会儿放盐，少放点，可以尝尝，不够再放，我也是新手，我就这样做到，菜很清淡，不好吃，但是比外卖我觉得吃的舒服。。嘿嘿
追问呵呵～～謝謝！！
追答不谢