您好!对于咳嗽一直没好,我这边有几个方法,您试试看:
1)感冒好了也要保护好呼吸道
很多人以为退烧了、不流鼻涕了,感冒就好了,不再忌辛辣,抽烟、熬夜……事实上,受损的气管还在修复中,这些不良刺激只会让它“雪上加霜”,这就是有些人感冒后久咳不愈的原因。
所以,感冒好了,还要保护好呼吸道,做到多喝水,饮食清淡,不吃辛辣、甜腻食物,不喝酒、不抽烟、不熬夜,注意保暖,保持室内湿润。同时,多吃一些养阴润肺的食物,如梨、蜂蜜、银耳粥、百合粥、山药粥、杏仁茶等,平时还可以用陈皮泡水喝。
治咳嗽应看“痰”下药
感冒后的咳嗽多和气管受损有关,没必要用抗生素。除非咳黄痰、脓痰,提示有细菌感染的可能,才需要在医生判断、指导下用抗生素。
还有些人“疯狂”吃止咳药,这也不可取。咳嗽是为了排痰,而痰液的产生是人体排除异物的一种正常生理反应。用止咳药强力止咳,可能将痰液憋在气管里,反而有损健康。尤其是含有吗啡成分的止咳药,还有一定的成瘾性。
随着受损气管的修复,感冒后的咳嗽持续一段时间,大多会自愈,无需治疗。如果咳嗽较重,持续时间较长,可能发展为慢性支气管炎,建议在医生指导下用中药调理。咳而无痰,多是脾肺气虚,适合用补益脾肺的中药。
咳嗽持续两周以上应拍片
咳嗽是一种症状,很多病都可引起咳嗽,如支气管炎、肺炎、肺癌等。
如果感冒后咳嗽持续两周以上,特别是咳嗽时痰中带血,须及时就医。症状轻微者,先拍胸片;症状严重者建议直接做CT。不查清楚,擅自用药,可能掩盖其他疾病,耽误治疗
2)食疗:
将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川贝(少量即可,中药店有卖),再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可。我每次咳嗽都是这么治好的,川贝苦一点你急于好起来就是苦点也没关系吧,呵呵~~~~ 冰糖炖雪梨是最好的润肺佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用。
3)嘿嘿 另外 这段时间还是不要抽烟吧!
希望你早日康复!开心每一天!
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