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黑芝麻,黑豆,枸杞子,花生仁,研成末冲服,那是用生的还是熟的材料呢?谢谢
如题所述
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推荐答案 2011-03-05
冲服的话,黑芝麻,黑豆,花生仁要熟的(炒的多吃会燥,生的口感不好,看你自己体质,花生衣留着),枸杞子生的,不过前几种油性大,后面的含糖高,会弄得一坨一坨的吧,弄到粥或豆浆里一起吃应该会好些
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第1个回答 2011-03-02
这些磨成粉后可以煮成糊来吃,更有利于吸收
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