体育中考???和我三年前考的一样耶~感动…那啥…你那1000M确实有点慢…我当时身高163…体重60KG+我每天早上跑2000M+坚持了两个月…我中考的时候3分41~9.5分哦~(记忆犹新~)长跑一天也不能停~而且练习中2000尽量不要停~锻炼肺活量…而且要讲技巧…压着速度…不要一开始就冲…那都是傻叉~懂?跳远也有技巧…练习嘛?从蛙跳开始…引体?俺当年测的是跳绳…还有~告你一点,给你们计分的可能都是在校大学生~我们当时就是…你到时候嘴巴甜点…叫个姐姐,哥哥~口袋里再装上几个糖~懂了?
追问我现在每天下午跑2400M 4月底考试 能大约到几分几秒
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