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肾虚脾虚吃什么食物补
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第1个回答 2013-11-29
意见建议:你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康
相似回答
脾肾两
虚吃什么食物
答:
《本草汇言》亦云:“淡菜
,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”...
补脾肾的
食物
有哪些?
答:
补脾肾的食物有山药、莲子、豇豆、鲈鱼等
。1.山药:有健脾、养胃、补肺、益肾等疗效,可以肺脾肾同调,母子相生,具有良好的补益作用,用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、气短乏力、肾虚遗精、白带过多等证。吃山药的时候我们可以和芡实、莲子一同煮水服食,如此配伍,往往补益效果更好。2.莲子:...
脾虚
的人应该
吃什么食物
才补得最快?
答:
1.芡实茯苓小米粥
芡实茯苓小米粥是以芡实、茯苓、小米为主要原料,配以适量水制成的粥。芡实具有补肾益精、健脾止泻、祛湿止带等多种功效。是调理脾虚的经典食品。该保健粥配以健脾利湿的茯苓和健脾补肾的小米,可有效改善女性脾虚引起的带下和腹泻症状。2.
山药猴头菇粉
蒸山药猴头菇,烤箱烘干,或...
男性补肾食疗方有哪些?男人日常如何预防
肾虚
?
答:
男人日常如何预防肾虚呢?1、男性补肾食疗方1、健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒
莲子
200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。2、滋补肝肾方用于因...
肾虚吃什么
?
答:
1、过度苦寒、冰凉的
食物
2、生冷油腻、油炸食品 3、忌食烟酒蒜类食物
肾虚
的食物有哪些 1、银耳 银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。2、黑豆 李时珍在《...
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