O型血的人吃什么食物容易减肥?

如题所述

O型血的人本来是狩猎民族,是人类最早出现的血型。O型血属于领者性格。O型血的人吃的食物以肉类为主,消化系统強健,适合进行激烈的竞争性运动。他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食,但对谷物吸收极差。O型血的人减肥饮食建议: 最好避免进食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。食用奶类制品会较难消化,最好是吃脂肪少的紅肉、鱼类和果仁。选择的饮品最好是果汁。O型血的人身材易胖区: O型血人的易胖区都集中在下半身,例如有“小肚腩”、大象腿及不结实的大腿等。
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第1个回答  2019-11-01
你好,向你介绍
酸奶

红糖
一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或
饭后
喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的
肠胃
得到休息的同时,调整肠
内环境
。断食后
脂肪
更容易燃烧,为了避免有
胃酸过多
的感觉

这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有
好处
的,那上面写的是早上酸奶加
竹盐
,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进
肠道
的消化,不会对身体有任何的
副作用
.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人
体质
和坚持了.
第2个回答  2013-12-14
分层吸脂术后肌肤是否会松弛, 由于分层吸脂能精确针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂,吸脂后的肌肤则会更加平整。当然,自身的皮肤也有一个自然的恢复功能,术后可适当的穿戴一段时间腹带,促进整个恢复过程,因此吸脂后会让皮肤会更加有弹性
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