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吃什么蔬菜对身体有好处啊?拜托各位大神
茄子
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其他回答
第1个回答 2014-04-24
炎热的夏天,蔬菜能帮人补充身体所需要的大量养分。 尽量多吃,多吃无害! 最好是黄瓜,西红柿之类的。
第2个回答 2014-04-24
吃什麼蔬菜都比較好,在結合水果吃對身體更好了!!!個人認為的!!!
第3个回答 2014-04-24
只要吃蔬菜类的都对身体有益!!!
第4个回答 2014-04-24
可能这就是素食的好处吧。
相似回答
吃什么
么
蔬菜对身体
好
拜托
了
各位
谢谢
答:
黄色蔬菜:有韭黄、南瓜、胡萝卜等
,富含维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老,对脾、胰等脏器有益,并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。 绿色蔬菜:有西红柿、红辣椒、红萝卜等,能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋。
红色食品
中含有胡萝卜素和其他红色素一起,...
吃什么蔬菜对身体
好
拜托各位大神
答:
1)蔬菜含有人体极为重要的各种维生素,如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等。
含胡萝卜素较多的蔬菜有:胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等
;含维生素B1较多的蔬菜有:
金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆
等;含维生素B2较多的蔬菜有:菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜...
吃什么蔬菜对身体有好处啊?拜托各位大神
答:
炎热的夏天,蔬菜能帮人补充身体所需要的大量养分。 尽量多吃,多吃无害!
最好是黄瓜,西红柿之类的
。
吃什么
可以
对身体有好处?拜托各位大神
答:
蛇肉蛋白质含量高,营养丰富,有轻身耐老延年益寿的作用。 板栗:有健胃养脾、补肾强骨的作用,板栗还有补胃之王的美誉。 花生:深秋后的花生成熟,用鲜花生仁研末冲汤喝,或水煮煎服。花生不宜炒吃,原因是消化吸收不好。 红枣:秋冬首选红枣进补,秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品...
吃什么对身体有
健康呀
?拜托各位
了 3Q
答:
根据营养成分和内含物质对人体的不同功能,下边的几种食物
对身体有
较大的
益处
: 1.花菜 花菜中所含的酶不仅远远超过其他含酶食物,而且它还含有可防止骨质疏松的钙质和造血的铁元素以及
有益
于孕妇的叶酸。 2.草莓 草莓可改善皮肤、减轻腹泻、缓解肝脏及尿道疾病,同时还能巩固牙齿、清新口气、润泽...
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