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早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
来自海南 早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
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推荐答案 2013-08-24
你好,你说的情况在早餐牛奶和鸡蛋可以一起吃,最好是同时吃一些主食类食物以及吃一些新鲜的蔬菜,这样的搭配才合理一些.
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牛奶可以和鸡蛋一起吃吗?
答:
牛奶可以配鸡蛋吃
,不过早餐时主食一定不能缺,在吃牛奶、鸡蛋的同时,应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量,这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物,并有利于牛奶的吸收。还有到好吃的甜品叫牛奶炖鸡蛋,是以鸡蛋、牛奶、白糖等为主要食材的一种甜品,它香滑细腻,入口即化,具有滋阴养颜、强身健...
牛奶能不能和鸡蛋
一起吃
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
答:
1、牛奶能和鸡蛋一起吃
。2、牛奶中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪等营养物质,可以缓解身体疲劳、同时还可以补钙、强筋健骨、提高身体免疫力,增强人体的防病、抗病能力。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙以及多种维生素等物质。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。还可以增强机体的代谢功能和免疫功...
鸡蛋牛奶可以一起吃吗
答:
鸡蛋、牛奶可以一起吃
。鸡蛋、牛奶不存在食物相克。一、鸡蛋食物相克 鸡蛋+柿子 柿子中有一定量的鞣酸,鸡蛋含有丰富的蛋白质,一起食用可能会导致胃内物质来不及消化,进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病,容易生结石。鸡蛋+白糖 白糖中含有大量的果糖基赖氨酸,鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸,二者相...
早餐
,
牛奶和鸡蛋
搭配好吗
答:
早餐牛奶和鸡蛋可以
搭配。牛奶和鸡蛋不存在食物相克。一、牛奶食物相克 牛奶+橘子 因为橘子中含有丰富的果酸,果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收,降低牛奶的营养价值,还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。牛奶不宜与巧克力同食。因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富,而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶...
纯牛奶和鸡蛋能一起吃吗?纯牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
答:
纯牛奶和鸡蛋从营养学的角度来看都属于高蛋白食物,是生活中经典的
早餐
搭配,两种
一起食用
也不会对身体有所危害,但仅仅限于熟吃,这两种食物不
能一起
生吃。2、一起吃好
吗纯牛奶和鸡蛋一起吃
不好。纯牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物,单独食用都不能多吃,若是两种一起食用时很容易导致蛋白质摄入过多,...
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