由于环境的原因.我已经两个月没有洗澡,现在有的简单的淋浴设施,请问在没有搓澡工,没有桑拿房,只有一个人的情况下,如何很彻底地洗去身上的污垢?只用淋浴设施,还有香皂和毛巾.
如果说浴花是南方洗澡神器，那搓澡巾就是北方洗澡神器了，口袋状巾面，磨砂表面，粘胶丝、剑麻、尼龙等。是常见的洗澡用品之一。北方人可能用的惯，南方人至少我身边的亲朋好友基本是不用搓澡巾，即使用了也用不惯吧！
使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身体即可，也可在身体高温时直接搓洗。
1.搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。
2.使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多。
3.经常使用搓澡巾，还容易患上疖子、脓疱疮等皮肤病。
4.皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。一来如果使用尼龙搓澡巾清洁过度，就会搓掉皮肤表面大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致疾病加重。
浴盐不但能够泡澡，还可以减肥（涂在想减的部位裹上保鲜膜），排毒（泡澡），去角质层（取一点涂在肌肤表皮上轻揉关节处多揉），当沐浴露使，沐浴露就是去除肌肤表面的汗液，污垢。 浴盐是同样有清洁作用，但是最好少用，因为它有去死皮，磨砂作用，不怎么滋养，特别是皮肤干的人最好少用。一星期用个1，2次就好了，平时正常还是用沐浴露好些。
经常用浴盐洗澡,不好。会过多去除角质.不利于皮肤的.皮肤的代谢更新周期是28天.你要控制一下。专业人员建议一周一次，这样既可以促进新陈代谢也可以达到滋润皮肤的效果。沐浴海盐应该看个人肤质不同而定。
有需求就会有产品，为了护理头发，人们发明了护发素、洗发露；为了清洁身体，人们发明了沐浴露；为了去角质，各种各样去角质的产品孕育而生。现在市面上去角质的产品很多，如AVENE雅漾去角质净柔磨砂凝胶、伊利莎白.雅顿深层去角质清洁面膜、碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜等等，百度搜索一大堆。目前市面上号称专业去身体污垢的产品只有Helokey鱼胶宝一款产品，可谓是一家独大。
注意：去角质产品用多了会伤害角质，角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响。乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎，建议使用前，按照产品说明使用。