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    • 胃下垂的保养

    如题所述

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    推荐答案   2011-02-27
    不要吃完就马上运动，那是导致胃下垂的最主要原因。吃完东西后最少要等半小时以后才可以运动。如果可以，你可以做做倒立，应该也有好处的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-02-27
    吃完饭，立即平躺半小时，少吃多餐，多做仰卧起坐等运动
    第2个回答  2011-02-28
    得由资深高点的老中医开点中药调理 在加上合理的营养补充
    第3个回答  2011-03-03
    少吃多餐，饭后不宜活动
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    胃下垂咋办答：1.少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。2.细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。3.食物细软平时所吃...
    胃下垂怎么治才能痊愈啊答：治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳...
    得了胃下垂怎么办答：治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳...
    胃下垂会导致人体营养吸收不足 ! 胃肠专家教你如何保养胃答：因此，一旦有胃下垂的情况出现，最好能够在早期就彻底解决。医生表示，对于胃下垂的治疗，治疗方法也是比较多的，患者可以选择中药治疗，也可以选择西药治疗。西医治疗一般是通过一些增加胃动力的药物，俩帮助患者进行治疗，情况严重的，可以选择放置胃托。中医作为国粹，经历了上下五千年的洗礼。
    怎么治胃下垂答：大多可以获得良好效果。具体用药请接受专科医生的指导，以保证用药安全及治疗效果。注意日常保养，不要吃得过饱，也不要狼吞虎咽。少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产酸产气的食物，忌生冷、油腻、辛辣、烟酒等不良刺激。饭后宜静卧休息，运动可以安排在饭前1小时或饭后2小时，以免加重胃下垂。
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