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    • 弹力带可以增加弹跳吗？有什么用

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    推荐答案   2016-06-23
    可以，将一头固定在墙上的物体上，另一头绑身上，相当于负重练习，久而久之弹力与爆发力都会明显提高
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-06-21
    可以的没问题
    弹力带训练方法很多的
    尤其是对爆发力很有帮助本回答被网友采纳
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