如题所述
在我们的脚底啊,有一个很强大的穴位,它就是涌泉穴,我们平常可以拍打脚底,刺激我们的涌泉穴、激发肾经的经气、疏通肾经的经络、调节肾脏的气血,调整和改善肾脏功能。
在日常生活中,相信你们都很熟悉拍手这个动作,大家不要小看拍手这个动作,拍手也有不少的好处,你肯定不知道,现在我来教你们几个拍手的动作,可以预防多种疾病。