皮肤有点油腻``容易生痘

上中学``男生``

皮肤有时太油腻..容易生痘子...我每次都抠掉``容易留下黑斑

怎样解决油腻呢?
一星期内给分``追加50分

■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】:

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】:

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。

●遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。

●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介:

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:

■ 1.黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2.白头粉刺(white-head)

已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-04-15
你应该也就是十四、五岁,不要指望使用什么有效的护肤品了,因为你的年龄,很多护肤品是不适合你的。确保有效的护肤品,价格大多都比较昂贵。首先你能保证你有充足的资金来购买。否则还是只能从根本上来慢慢调理。

皮肤的问题是最忌讳心急的,你越着急,越是不能如愿。而且黑头粉刺是因为皮脂腺堵塞造成的。这跟你的年龄也有关,十几岁是青春发育期,正是皮脂腺分泌旺盛的时候。

其实在最基础的清洁环节做足功夫后,皮肤自然会调整到最完美的状态。最根本也是最有效的。

每天洗三次脸,可能是进入夏天最好的保持皮肤洁净的方法,以便随时给脸蛋一个自由呼吸的空间。 冷水的确可以收缩毛孔,但是还在阻塞中的毛孔最好还是先用温水,最合适的水温是比手的温度稍高一点,洗得干净又不会让水分流失。

以面膜来深层清洁脸部肌肤,能令脸蛋光滑柔嫩。每周一次深层清洁,可以让肌肤的代谢功能更趋正常,控制皮脂分泌,只要5-10分钟,毛孔就会缩小一些。

而且慢慢调整生活状态。做好清洁工作。你的肌肤很快就会调理到最好的状态。

我是医科大学毕业的。所以我是比较了解人体和皮肤的构造以及肌理的。希望可以帮到你。一,产生的原因:面鼻及胸背部属肺,常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣之品,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。此外,外涂化妆品刺激或粘着皮肤引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为本病为多因素综合作用的结果。内分泌(主要是雄激素分泌旺盛)因素、皮脂的作用、毛囊内微生物(痤疮棒状杆菌)是痤疮发病的主要原因。遗传因素、多脂及多糖饮食、缺锌、胃肠功能紊乱、变秘等与痤疮发病也有密切关系。

二:痤疮调理问题:
1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部,以为这样就可以抑制油脂分泌,让肌肤干净清爽,殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害,非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题,反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态,过分的清洁皮肤,会使肌肤表层缺少水分,并分泌出更多的油脂来补充失去的水分,进而形成了这种恶性循环。而且,过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统,那将更糟糕!

3. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。你也许认为,皮肤已经够油的了,怎麽还需要保湿?这是个严重的错误观念,因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能,只不过是因为平常脸部油脂堆积,让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示:肌肤如果长时间缺乏水分,体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
5. 调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性体内激素很容易受压力的影响,如果内分泌紊乱,首先就会引起皮肤问题,甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外,缓解自身压力才是上上策。

7,可服每天用维合VB二片,VE400IU,VA10000IU,锌50MG,VC500MG随餐服用。
脂溢性皮炎问题(油性和干性)
现在正是多发季节,我回答过的很多JMS都可能是这个炎症,并不是护肤品解决的了的啦。碰见以下情况一定要看医生去。
1,油性脂皮炎症状,皮肤越来越油亮。额头和面颊有一片片小包,不大,微红,不是很痒,用手挤能出来白色一丝丝油脂粒。
2干性脂溢性皮炎,额头,两颊皮肤干燥泛红,脱皮,有时会用红斑。

如果是1要注意限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。忌饮酒和辛辣刺激性食物。医生一般都会开复合VB,一天三次,一天一片。外用药尤卓尔、艾洛松等副作用小的激素,每日一次,用药不超过一月。在发病期先用无油的护肤品,可以使用有一定酒精的化妆水,洗面品可用碱性。
如果是2,由于皮脂分泌较少,所以日常应用的洗面剂不应碱性太强。饮食注意控制,少吃多糖多脂的饮食,多吃水果和饮水,忌食辛辣刺激性食物,避免搔抓,生活起居规律。
治疗可以外用维生素B6软膏,在比较严重的部位可以短期使用尤卓尔、艾洛松等副作用小的激素,每日一次,不要超过一月。在发病期间护肤品应选用较油的霜剂,不用含酒精的制剂。还可以配合口服复合VB。
有以上情况速去就医。
一,卸妆问题。不管别人怎么说,我还是非常认为卸妆是很重要的,也不管有没有化妆,这首预清洁工作很重要,必竟能去除脸上的油脂和灰尘,压力。我个人喜欢用卸妆油,认为对脸上的一些小油脂粒,解决油脂堵塞是有一定做用的。
二,洁面
皮肤要清洁干净,空气中尘埃多。皮肤要重点清洁、保养,清洁不彻底皮肤易产生角质层肥厚、粉刺、痤疮等问题,进而影响保养品的吸收。也就是说如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品,那些产品也会因为无法很好的被皮肤吸收,而变成污垢残留在肌肤上,你的保养也就白做了。因此清洁皮肤是最重要的事,以当天的污垢当天清为原则,睡眠时产生的污垢则要在次日早上彻底地清除。
需要注意的是,一天两次的洗脸,要确实按照卸妆的程序进行,只要清洁工作做得彻底完全,剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
洁面品我一直认为不必买太贵,最重要的清洁干净了,其他一切功能都没有什么必要。关于洁面的PH值问题,也没必要太过于苛求,因为碱性产品对油脂旺盛有一定去除做用,这是因人而异的。洁面后有紧绷感也很正常,但要做好洁面后的保湿工作.

三,化妆水
肌肤滋润与表皮中角质层有关联,角质层中的水分由NVF和细胞间脂质来保持,化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保湿因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分,令每一个角质细胞滋润。众所周知,人体组织中70%是由水分构成,除了饮食,在肌肤保养方面更是一天不可缺水。可以想象失去水分的苹果是怎样的,干瘪粗糙,没有弹性,全是皱纹,对于肌肤同样是如此的。保护肌肤内的“水”,最能依靠的就是化妆水。
市场上有很多的保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等,怎么来区分呢? 化妆水有好几种类型,在购买时一定要认清楚,针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。最常见的化妆水有如下几种类型:第一类是保湿化妆水,对于肌肤干燥,特别是受空调日晒等影响下的肌肤,相当适用。它具有保湿护肤效果,通常是在夜间使用。第二类是收敛水,由于它本身也具有补充水分的作用,因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义,收敛水主要以收敛作用为主,它能有效地收敛毛孔,调理肌肤。通常适用于白天,可以每天早晨洗完脸之后,化妆之前使用,既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内,又能使持久妆效果良好,所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。第三类是柔软水,它是怎么回事呢?柔软水具有去角质功效,如果肌肤粗粗硬硬的,用它一擦即能除去多余角质使肌肤变得柔软,一般洗完脸之后使用,再用其他保养品,就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收一样,因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效,不过因它有去角质作用,而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的,所以应避免使用过多,特别是皮肤薄的人。
化妆水每天都需使用,肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类。清洁就如洗澡,皮肤也需把污垢去除干净,活性就像人体运动,皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性,而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样,化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的,普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥,而化妆水在弥补了水分不足,能在瞬间令肌肤充满润泽,再用上油性类物质后,即能在肌肤表面形成一层薄膜,锁住水分。80年代时大家可能用得更多的是面霜,特别是冬天以为皮肤干就用。其实使用后感觉又如何呢?肌肤表面粘粘腻腻,里面仍然缺少水分干巴巴,干燥情况一点也未改变。而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少,水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后,油分值降低,水油值平衡就达到了理想状态。
在这里需提醒一下,很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤,其实不然,应该说它对于健康的肌肤是无害的,像收敛水中含有适量的酒精(化妆品专用)具有消炎、杀菌、清凉作用,对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高、品质优秀的。
使用化妆水,在使用方法上很讲究,一般不用手使用,为什么呢?因为手掌皮肤有一层叫做“透明层”的,碰到水会很快地将它吸收,在把化妆水倒入手掌中作用在脸部之前一半的量已被手吸去了,这样就很浪费。因此一般用化妆棉,倒入能渗透到化妆棉反面的量,轻轻拍打脸部,以达到收敛肌肤的效果。拍打后觉得化妆棉逐渐变干,就表明水分已被肌肤吸收了,摸一下脸,润泽清凉,此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。
第2个回答  2007-04-15
一,产生的原因:面鼻及胸背部属肺,常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣之品,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。此外,外涂化妆品刺激或粘着皮肤引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为本病为多因素综合作用的结果。内分泌(主要是雄激素分泌旺盛)因素、皮脂的作用、毛囊内微生物(痤疮棒状杆菌)是痤疮发病的主要原因。遗传因素、多脂及多糖饮食、缺锌、胃肠功能紊乱、变秘等与痤疮发病也有密切关系。

二:痤疮调理问题:
1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部,以为这样就可以抑制油脂分泌,让肌肤干净清爽,殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害,非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题,反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态,过分的清洁皮肤,会使肌肤表层缺少水分,并分泌出更多的油脂来补充失去的水分,进而形成了这种恶性循环。而且,过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统,那将更糟糕!

3. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。你也许认为,皮肤已经够油的了,怎麽还需要保湿?这是个严重的错误观念,因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能,只不过是因为平常脸部油脂堆积,让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示:肌肤如果长时间缺乏水分,体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
5. 调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性体内激素很容易受压力的影响,如果内分泌紊乱,首先就会引起皮肤问题,甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外,缓解自身压力才是上上策。

7,可服每天用维合VB二片,VE400IU,VA10000IU,锌50MG,VC500MG随餐服用。
脂溢性皮炎问题(油性和干性)
现在正是多发季节,我回答过的很多JMS都可能是这个炎症,并不是护肤品解决的了的啦。碰见以下情况一定要看医生去。
1,油性脂皮炎症状,皮肤越来越油亮。额头和面颊有一片片小包,不大,微红,不是很痒,用手挤能出来白色一丝丝油脂粒。
2干性脂溢性皮炎,额头,两颊皮肤干燥泛红,脱皮,有时会用红斑。

如果是1要注意限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。忌饮酒和辛辣刺激性食物。医生一般都会开复合VB,一天三次,一天一片。外用药尤卓尔、艾洛松等副作用小的激素,每日一次,用药不超过一月。在发病期先用无油的护肤品,可以使用有一定酒精的化妆水,洗面品可用碱性。
如果是2,由于皮脂分泌较少,所以日常应用的洗面剂不应碱性太强。饮食注意控制,少吃多糖多脂的饮食,多吃水果和饮水,忌食辛辣刺激性食物,避免搔抓,生活起居规律。
治疗可以外用维生素B6软膏,在比较严重的部位可以短期使用尤卓尔、艾洛松等副作用小的激素,每日一次,不要超过一月。在发病期间护肤品应选用较油的霜剂,不用含酒精的制剂。还可以配合口服复合VB。
有以上情况速去就医。
一,卸妆问题。不管别人怎么说,我还是非常认为卸妆是很重要的,也不管有没有化妆,这首预清洁工作很重要,必竟能去除脸上的油脂和灰尘,压力。我个人喜欢用卸妆油,认为对脸上的一些小油脂粒,解决油脂堵塞是有一定做用的。
二,洁面
皮肤要清洁干净,空气中尘埃多。皮肤要重点清洁、保养,清洁不彻底皮肤易产生角质层肥厚、粉刺、痤疮等问题,进而影响保养品的吸收。也就是说如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品,那些产品也会因为无法很好的被皮肤吸收,而变成污垢残留在肌肤上,你的保养也就白做了。因此清洁皮肤是最重要的事,以当天的污垢当天清为原则,睡眠时产生的污垢则要在次日早上彻底地清除。
需要注意的是,一天两次的洗脸,要确实按照卸妆的程序进行,只要清洁工作做得彻底完全,剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
洁面品我一直认为不必买太贵,最重要的清洁干净了,其他一切功能都没有什么必要。关于洁面的PH值问题,也没必要太过于苛求,因为碱性产品对油脂旺盛有一定去除做用,这是因人而异的。洁面后有紧绷感也很正常,但要做好洁面后的保湿工作.

三,化妆水
肌肤滋润与表皮中角质层有关联,角质层中的水分由NVF和细胞间脂质来保持,化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保湿因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分,令每一个角质细胞滋润。众所周知,人体组织中70%是由水分构成,除了饮食,在肌肤保养方面更是一天不可缺水。可以想象失去水分的苹果是怎样的,干瘪粗糙,没有弹性,全是皱纹,对于肌肤同样是如此的。保护肌肤内的“水”,最能依靠的就是化妆水。
市场上有很多的保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等,怎么来区分呢? 化妆水有好几种类型,在购买时一定要认清楚,针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。最常见的化妆水有如下几种类型:第一类是保湿化妆水,对于肌肤干燥,特别是受空调日晒等影响下的肌肤,相当适用。它具有保湿护肤效果,通常是在夜间使用。第二类是收敛水,由于它本身也具有补充水分的作用,因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义,收敛水主要以收敛作用为主,它能有效地收敛毛孔,调理肌肤。通常适用于白天,可以每天早晨洗完脸之后,化妆之前使用,既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内,又能使持久妆效果良好,所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。第三类是柔软水,它是怎么回事呢?柔软水具有去角质功效,如果肌肤粗粗硬硬的,用它一擦即能除去多余角质使肌肤变得柔软,一般洗完脸之后使用,再用其他保养品,就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收一样,因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效,不过因它有去角质作用,而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的,所以应避免使用过多,特别是皮肤薄的人。
化妆水每天都需使用,肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类。清洁就如洗澡,皮肤也需把污垢去除干净,活性就像人体运动,皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性,而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样,化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的,普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥,而化妆水在弥补了水分不足,能在瞬间令肌肤充满润泽,再用上油性类物质后,即能在肌肤表面形成一层薄膜,锁住水分。80年代时大家可能用得更多的是面霜,特别是冬天以为皮肤干就用。其实使用后感觉又如何呢?肌肤表面粘粘腻腻,里面仍然缺少水分干巴巴,干燥情况一点也未改变。而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少,水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后,油分值降低,水油值平衡就达到了理想状态。
在这里需提醒一下,很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤,其实不然,应该说它对于健康的肌肤是无害的,像收敛水中含有适量的酒精(化妆品专用)具有消炎、杀菌、清凉作用,对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高、品质优秀的。
使用化妆水,在使用方法上很讲究,一般不用手使用,为什么呢?因为手掌皮肤有一层叫做“透明层”的,碰到水会很快地将它吸收,在把化妆水倒入手掌中作用在脸部之前一半的量已被手吸去了,这样就很浪费。因此一般用化妆棉,倒入能渗透到化妆棉反面的量,轻轻拍打脸部,以达到收敛肌肤的效果。拍打后觉得化妆棉逐渐变干,就表明水分已被肌肤吸收了,摸一下脸,润泽清凉,此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。
第3个回答  2007-04-15
用药膏是最不可取的。因为所有药膏都含有大量激素。 会转变为更严重的激素依赖性皮炎。

你应该也就是十四、五岁,不要指望使用什么有效的护肤品了,因为你的年龄,很多护肤品是不适合你的。确保有效的护肤品,价格大多都比较昂贵。首先你能保证你有充足的资金来购买。否则还是只能从根本上来慢慢调理。

皮肤的问题是最忌讳心急的,你越着急,越是不能如愿。而且黑头粉刺是因为皮脂腺堵塞造成的。这跟你的年龄也有关,十几岁是青春发育期,正是皮脂腺分泌旺盛的时候。

其实在最基础的清洁环节做足功夫后,皮肤自然会调整到最完美的状态。最根本也是最有效的。

每天洗三次脸,可能是进入夏天最好的保持皮肤洁净的方法,以便随时给脸蛋一个自由呼吸的空间。 冷水的确可以收缩毛孔,但是还在阻塞中的毛孔最好还是先用温水,最合适的水温是比手的温度稍高一点,洗得干净又不会让水分流失。

以面膜来深层清洁脸部肌肤,能令脸蛋光滑柔嫩。每周一次深层清洁,可以让肌肤的代谢功能更趋正常,控制皮脂分泌,只要5-10分钟,毛孔就会缩小一些。

而且慢慢调整生活状态。做好清洁工作。你的肌肤很快就会调理到最好的状态。

我是医科大学毕业的。所以我是比较了解人体和皮肤的构造以及肌理的。希望可以帮到你。本回答被提问者采纳
第4个回答  2007-04-17
我认为:油腻不是生痘子的主要原因,有些人的皮肤属油性皮肤,虽油腻,但却不生痘。

您的年龄属青春期,青春期易生痘,所以才叫青春痘,这大家都知道。

为什么青春期就容易生痘呢?因为青春期体内要分泌大量激素。加之这个时期人活跃好动,这必然要消耗许多如蛋白质等许多营养物质。

人体内一些免疫物质也需要蛋白质等物质来合成,而蛋白质等相对不足,免疫力在皮肤保护方面相对不足,导致一些细菌或病毒入侵皮肤、皮下组织或黏膜频繁,且不宜清除。打个比方,当人体免疫部队在建制不全又缺少弹药等补给时,敌人是不是容易趁虚而入呀?而且还不易击溃敌人,敌人一般从我们的第一道防线进来,那皮肤就是人体第一道防线的重要组成部分,尤其脸部皮肤更是。脸部皮肤要分泌大量油脂以保护脸部皮肤的水分散失。因为青春期的缘故,脸部皮肤要有些变化,主要表现在要红润有光泽。也就形成一层油膜以防止细菌病毒入侵。

由于有的皮肤或黏膜已感染过人体巨细胞病毒和ET病毒等潜伏病毒,还有的人已感染过疱疹病毒或人体乳头病毒等(注意:这些病毒一旦入侵人体,就很难清除,长期潜伏于人体,平时由人体免疫因子看住暂不作恶,一旦人体免疫力下降,(免疫部队分兵与入侵之敌作战,补给不足,兵员也少,也就是战斗力不强之时)如流感病毒入侵时,他们就伺机出来捣乱)再加上汗毛孔粗大,还有皮肤较脏,经常接触流感病毒等原因,会造成毛囊或皮脂腺的感染,甚至发生堵塞,这也就是青春期皮肤会经常形成痘疮的重要原因。不过这种痘疮一般生在油脂分泌比较旺盛的地方,因为这些地方汗毛孔粗大比较容易入侵。而有的青春痘有脓,有脓的一般合并细菌继发感染,而白头的粉刺是虽有脓细胞,但没有液化,呈干性粉刺,有的会化脓。若挤会挤出脓水出来,表明这种痤疮机体会吸收,不会长期压迫周围组织。有的仅是一包油脂分泌不出来。无脓的是机体自身控制住了细菌趁机捣乱,表现为油脂一团,但其挤压周围组织造成红肿疼痛。甚至严重的痤疮会连成片。造成许多坑洼瘢痕组织。这就是为什么青春痘经常发生并症状表现并不相同的的原因。

患有青春痘的同学可以体会到,为什么每次有流感来临,自己虽不发热,也没有感冒症状,痘痘却多了起来。

以前有一种天花病毒,人体感染后即使幸运没死,但却在脸上留下了满脸的麻子(当时脸上生痘疮,后痘疮愈后留下瘢痕或坑洼)是一样的道理。其实不只天花病毒可以生痘,水痘病毒、猩红热病毒、麻疹病毒、斑疹伤寒病毒等都可以出疹子,严重的就形成痘疮。

知道了生痘痘的原因,预防起来就有目标了!甚至自己就可以悟出怎样防治痤疮。
首先,要清洁脸部皮肤一天至3次以上,不要用手磨檫脸部皮肤以免带来皮肤损伤和带来细菌。脸上分泌的油脂是起保护作用的,它本身不是形成痤疮的原因。而是由于分泌油脂的缘故,汗毛孔变得粗大,才易导致病毒细菌入侵。

可以适当调节内分泌,如过旺则人为降低一些。营养摄入要均衡,多吃绿色蔬菜喝水果,以补充微量元素及维生素C的摄取,这些可以增强人体免疫力。少吃肉类及高热量食物,少吃磨伤刮伤刺伤口膛(口腔黏膜)的硬食。保护口腔黏膜不受损。身体热量保持均衡状态,即不暴饮暴食,体表温度尽量保持中等偏低的状态。预防感冒病毒,遇有流感来袭,提前尽可能戴上口罩防护,以尽量避免与流感病毒接触。实在避不开,那也没办法,学生总要上学的,成人总要工作的。
生活工作学习要规律化,大小便尽可能规律化。这样免疫力也容易维持在一定的水平。
还有,皮肤跟遗传是相关的,什么人什么样的皮肤。这是先天的,是我们暂时无法改变的,我们只能从提高我们自身的免疫部队的战斗力入手,来抵御毒害的入侵。

以上都是我多年悟出的道理,也许不正确。今天看了您的提问帖子,才把它写出来。您还是第一个见到的,但愿对您有所帮助。
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