可能很多人都会惊讶，明星也会斑秃吗？这是当然的，明星也是人，他们会秃头也是再正常不过的事情了，因为明星每天东奔西跑熬夜拍戏练剧本。沈梦辰可以说是一个综艺大咖了，做事做人都非常的耿直，而这次出现斑秃也是非常大胆的与网友分享了此事，可以说是毫无偶像包袱了。斑秃的原因就有很多，可能是因为年龄到了，也有可能是因为生活习惯不规范而造成了斑秃。
笔者个人对斑秃还是有比较深的了解的，因为我也出现过斑秃的情况。斑秃就是你的头上会有一小块儿一小块儿的秃头现象，就是那一块儿没有头发了，秃头也是令人非常头痛的一件事，不仅有损个人形象，而且还会遭到别人的笑话。秃头也算是非常的要命了，挡也挡不住，像一些爱美的女孩子喜欢披着头发的时候就会很明显，很多人也会利用假发片来遮盖住斑秃。
斑秃掉头发的最大的因素可能就是熬夜了，年轻人都喜欢熬夜，一熬就是熬到凌晨，不仅对身体没有好处，而且还会掉头发，等到拿梳子梳理的时候就会发现掉了一大把。也有可能是因为自己的毛囊受损，尤其是假冒伪劣的洗发液对头发的伤害是非常大的，而消费者并不能很好的辨别出洗发液的真假。但是有一款洗发素我相信大家都比较熟悉，名字叫阿某夫。阿某夫是一款国外洗发产品在之前也是很受大家的喜爱的，因为它味道非常的好闻，但是很多消费者用完都会出现掉头发现象。本人斑秃就是由于用了不适合自己的洗发液而导致的斑秃，可以说是非常的痛心了。
首先在梳头的时候一定不要用力的去拉扯头发，这是非常容易把头发拽掉的。洗完头发后一定要在头发干了之后再拿梳子进行梳理，洗头的频率不能太高，不建议大家天天洗头，一个礼拜能保持三四次就可以了。饮食也是非常的重要的，头发也是需要营养的，多吃些有营养的食物对头发是有非常好的保护作用的。最后，个人情绪也是非常重要的，一定要保持积极开朗的情绪。养成早睡早起、规范饮食、规范工作的作息规律，坚持做到这些就能够很好的去避免秃头。