我们知道高尿酸血症病人大约占总人口的10%左右，其中大约10%的人罹患痛风。就是说血尿酸高了不一定得痛风，痛风的“元凶”是尿酸。
造成痛风的真正“帮凶”有两方面：人体嘌呤生成过量：体重较大的患者体内细胞数量也多，作为细胞其中一种成分的核酸随之累积就众多，氧化代谢后的嘌呤数目巨大；长期保持高嘌呤饮食习惯的患者，嘌呤的直接摄入量过多。
人体尿酸排泄减少：可能由于遗传因素造成的先天代谢功能较差而影响尿酸排泄，也有可能由于缺乏锻炼、饮水较少、尿液pH值偏酸性、等不明原因造成。
有医师对门诊和住院期间的86例复发的病人进行了调查与分析。结果表明，痛风复．发的因素由高到低依次为：精神压力(28例）、疲劳过度（20例）、饮食（18例）、环境因素（9例）、外伤（5例）、手术（3例）。
而不同的职业有不同的复发原因，白领及机关干部的复发与精神压力相关最密切农民、商人的复发于饮食有关，工人、驾驶员的复发与疲劳有关，另外合并有高血压、糖尿病、高血脂者容易复发。精神压力及疲劳过度因素逐渐取代饮食因素，成为痛风发作的主要原因。
酒精会代谢成乳酸，抑制尿酸的排泄，还有就是酒精在体内的代谢时候需要大量的水分，导致尿酸的值偏高，还有酒本身就是高嘌呤的食物，嘌呤分解之后就是尿酸，尿酸的值升高会析出结晶，沉积与关节肾脏中，痛风会发作。
很多人不理解为什么会胖也会招痛风，有一点，这个大家都知道，肥胖的人体内的代谢功能一般是不怎么好的，会出现其他的一些高血脂，高血压等，所以胖子很容易患上这些代谢类的疾病，建议平时注意控制体重，减减肥，不要过度肥胖。
只是记得过程中一定要慢慢减，健康减，否则减重过快，脂肪大量分解更影响尿酸代谢，反倒引起痛风急性发作。
痛风分布在世界各地，受种族、饮食、职业、环境等多因素影响。一般来说痛风很难根治，主要是控制急性发作，预防复发为主。
提醒您，做到管住嘴，迈开腿，控体重，多饮水。从现在开始，远离不健康的生活习惯！
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第1个回答 2021-04-28
高嘌呤的食物才是引起痛风的元凶。长期高嘌呤的食物而且缺乏运动水分摄入过少，喜欢吃烧烤火锅麻辣烫，这些食物都会容易导致体内的高嘌呤食物堆积，从而出现了痛风。
第2个回答 2021-04-28
尿酸结晶沉积在人的关节，肾脏中，最后形成痛风。虽然尿酸高不一定会得痛风，但是尿酸值如果长期偏高，得痛风的几率会增加。因此，造成痛风的“帮凶”应该最大的就是尿酸了。
第3个回答 2021-04-28
除了高尿酸这个根本原因以外，很多朋友在日常生活中发生痛风，往往都有这样那样的诱因，这些生活诱因，也是值得我们注意的，控制好高尿酸，也尽量避免相关的诱因，才能够更好的减少痛风的发生几率。高嘌呤饮食，肉汤，贝类海鲜，动物内脏等一次性吃的太多，会直接导致外源性嘌呤摄入过多，也会导致体内尿酸合成的太多，同样也会诱发痛风，一场大酒喝下来，到了夜里痛风就会发作，已经成了很多朋友的噩梦。酒精会刺激肝脏的尿酸盐生产，在代谢排泄过程中，还会抑制尿酸的排泄，是导致尿酸水平急剧升高的重要原因过度疲劳是诱发痛风的另一种原因，过度疲劳可能是由于过度操劳造成的，也有可能是由于过度激烈的运动导致的，一方面过度疲劳会加大体内尿酸的累积。
第4个回答 2021-04-28
人体尿酸排泄减少：可能由于遗传因素造成的先天代谢功能较差而影响尿酸排泄，也有可能由于缺乏锻炼、饮水较少、尿液pH值偏酸性、等不明原因造成。
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