我们知道高尿酸血症病人大约占总人口的10%左右,其中大约10%的人罹患痛风。就是说血尿酸高了不一定得痛风,痛风的“元凶”是尿酸。
造成痛风的真正“帮凶”有两方面:人体嘌呤生成过量:体重较大的患者体内细胞数量也多,作为细胞其中一种成分的核酸随之累积就众多,氧化代谢后的嘌呤数目巨大;长期保持高嘌呤饮食习惯的患者,嘌呤的直接摄入量过多。
人体尿酸排泄减少:可能由于遗传因素造成的先天代谢功能较差而影响尿酸排泄,也有可能由于缺乏锻炼、饮水较少、尿液pH值偏酸性、等不明原因造成。
压力与疲劳或许才是痛风复发的首因有医师对门诊和住院期间的86例复发的病人进行了调查与分析。结果表明,痛风复.发的因素由高到低依次为:精神压力(28例)、疲劳过度(20例)、饮食(18例)、环境因素(9例)、外伤(5例)、手术(3例)。
而不同的职业有不同的复发原因,白领及机关干部的复发与精神压力相关最密切农民、商人的复发于饮食有关,工人、驾驶员的复发与疲劳有关,另外合并有高血压、糖尿病、高血脂者容易复发。精神压力及疲劳过度因素逐渐取代饮食因素,成为痛风发作的主要原因。
喝酒酒精会代谢成乳酸,抑制尿酸的排泄,还有就是酒精在体内的代谢时候需要大量的水分,导致尿酸的值偏高,还有酒本身就是高嘌呤的食物,嘌呤分解之后就是尿酸,尿酸的值升高会析出结晶,沉积与关节肾脏中,痛风会发作。
肥胖很多人不理解为什么会胖也会招痛风,有一点,这个大家都知道,肥胖的人体内的代谢功能一般是不怎么好的,会出现其他的一些高血脂,高血压等,所以胖子很容易患上这些代谢类的疾病,建议平时注意控制体重,减减肥,不要过度肥胖。
只是记得过程中一定要慢慢减,健康减,否则减重过快,脂肪大量分解更影响尿酸代谢,反倒引起痛风急性发作。结语痛风分布在世界各地,受种族、饮食、职业、环境等多因素影响。一般来说痛风很难根治,主要是控制急性发作,预防复发为主。
提醒您,做到管住嘴,迈开腿,控体重,多饮水。从现在开始,远离不健康的生活习惯!