牛肉饼好吃有营养,馅料怎么调配味道最好?

如题所述

今天就跟大家分享牛肉洋葱馅饼的做法,其实很简单,这种家庭版的做法大家可以试一试,操作不复杂,即使不会做饭的人也可以尝试一下。牛肉是非常有营养的一种肉类,中医上讲寒冬季节多吃牛肉,可以驱寒暖胃,而且牛肉中含有非常丰富的营养元素,其中氨基酸。蛋白质、以及矿物质元素都是非常丰富的,具有能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。


食用牛肉,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。


下面就来看一下我这个家庭版的牛肉馅饼的做法吧,馅料像我这样做,咬一口鲜嫩多汁,真是太过瘾了。

【菜品】:洋葱牛肉馅饼

【烹饪食材】:面粉500克、温水适量、酵母粉5克、白砂糖10克、牛肉500克、洋葱1个、生抽适量、黑胡椒1勺、盐适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备一块新鲜的牛肉,然后切成小丁备用。



2、将洋葱剥皮之后切碎,大家最好是用白颜色的洋葱。



3、锅中加入少许的食用油,然后把切好的洋葱放入锅中煸出香味。



4、然后再将切好的牛肉也一起放入锅中翻炒,直到牛肉变颜色了就可以了。



5、然后加入适量的生抽,一小勺黑胡椒粉,翻炒均匀之后就可以关火盛出来了。





6、馅料盛出来之后放凉了备用。



7、温水化开酵母然后将一斤面粉和成面团。



8、然后将大面团分成大小均等的小面团。



9、 然后将小面团擀成饼,将做好的馅料包进在面饼中,捏紧收口,然后再轻轻压扁一点,这样一个牛肉馅饼就做好了,按照这样的方法将所有的牛肉馅饼全部做好。



10、 煎锅、平底锅或者是电饼铛都可以,放入适量的食用油,然然后将做好的牛肉馅饼放入锅中煎制,小火翻煎,直到馅饼的两面已经金黄色了就可以关火出锅了,趁热吃最好吃了。




【烹饪小贴士】:

1、调馅料的时候如果家里有白葡萄酒可以放一点,少放一点就可以了,有提味的作用,馅料会很好吃。

2、温水将酵母化开之后然后和面,和好面团之后醒发一会,盖上一层保鲜膜,直到面团体积变大了,然后再取出来分成小剂子,然后再擀饼包馅料就可以了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-02
牛肉切丁,洋葱切碎,锅中加油放入洋葱煸炒,牛肉丁也翻炒,加入适量的生抽,黑胡椒粉翻炒均匀,将大面团分成大小均等的小面团,擀成饼将做好的馅料包进在面饼中,捏紧收口后再轻轻压扁一点,这样一个牛肉馅饼就做好了,放入锅中煎制两面金黄色就可以出锅了。
第2个回答  2021-02-02
在剁好的牛肉馅儿里,少量多次的加花椒水,用筷子搅打上劲。往肉馅里加洋葱、大葱末,加盐、生抽、五香粉、蚝油搅拌均匀即可。
第3个回答  2021-02-02
把牛肉剁碎,把生粉,酱油,耗油,生抽,老抽,鸡精,盐,油一起搅拌。
第4个回答  2021-02-02
将牛肉末、猪油、蒜蓉倒入碗中,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,最后加入葱花拌匀后冷藏30分钟。
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