肝脏是一个“沉默”的器官，因为肝脏没有痛觉神经，所以当肝功能受损时，我们可能感觉不到，而且日常生活中，会使肝脏受损的原因有很多，比如酗酒会诱发酒精肝，高脂肪饮食会引起脂肪肝，总熬夜会肝脏气虚，生闷气会消耗肝血，引起肝气郁滞等等等等。虽然肝脏是一个“沉默”的器官，但是，当受到损害时，我们也可以通过身体的表现自测出来。
1. 指甲
肝脏好不好可以通过看指甲看出来，如果发现自己指甲是凹凸不平的，那么可能代表肝脏不太好，指甲的颜色苍白或者比较软，那么可能说明身体的气血不足，有贫血的可能。
2. 右腰部酸痛
肝脏正面如果硬化、肿大的话，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果病变在后背，就会造成右腰酸痛。
3. 伤口愈合慢，牙龈出血、鼻出血等出血倾向
肝脏不好的人，当磕到碰到出现伤口时，愈合的时间要比一般人慢。这是因为肝脏受损时候会导致凝血因子合成的减少，凝血功能下降，伤口不容易愈合，还会出现刷牙时牙龈容易出血、鼻出血、皮肤出现瘀点、瘀斑等出血倾向。
4. 酒量突然减少
喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，那么要注意，可能是肝脏出现了问题。
5. 眼睛干涩
肝主目，眼睛主要依靠里面的血液来滋养，过度的用眼的话会消耗肝血，肝血不足的时候眼睛的得不到充足的营养，从而让眼睛干涩无神。而且，肝火旺盛时导致眼睛分泌物增多，同时会伴有口苦口黏以及头晕耳鸣等。
6. 情绪暴躁
不明原因的发脾气，因为小事斤斤计较、敏感多疑、爱哭总是叹气，说明出现了肝郁。生气后怒会贮藏在肝脏里面，当肝脏出现异常时，轻者出现打嗝以及胸肋骨胀痛，重者会出现月经失调或者闭经。
7. 睡眠质量差
在晚上23点到凌晨3点是肝经旺盛的时间段，此时会有大量的血液流经肝脏，若在此阶段总是醒来而且总是做噩梦，就要警惕肝脏是否出现了异常。
肝脏在我们体内扮演者许多重要的角色，对我们的健康起着至关重要的作用，大家一定要时刻关注自己肝脏的健康状况！
2. 右腰部酸痛，肝脏正面如果硬化、肿大的话，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果病变在后背，就会造成右腰酸痛。
3. 伤口愈合慢，牙龈出血、鼻出血等出血倾向，肝脏不好的人，当磕到碰到出现伤口时，愈合的时间要比一般人慢。这是因为肝脏受损时候会导致凝血因子合成的减少，凝血功能下降，伤口不容易愈合，还会出现刷牙时牙龈容易出血、鼻出血、皮肤出现瘀点、瘀斑等出血倾向。