吃什么食物补精？有弱精的情况怎么办？

Question

万能的百度网友帮忙解答一下问题吧，我真的已经凌乱了。

Answer 1

你这种问题容易招来广告，你这种心理容易被骗，对于男性少精、弱精、无精，目前没有很好的办法，一般需要找到导致这个的原因，针对治疗，至于如何食物补，没有吃过，不能乱说，但是目前从医这么些年，也跟生殖医学的同事聊过，没有确切的好办法，有的说中药可能有点作用，不知道是不是心理作用，但是对于年轻男性，节制、充足睡眠，放松，是最好的补充精子的方法，希望对你能起到一定的帮助，非常建议你去你们当地的三甲医院或者去省会医院，一般都有生殖辅助科室，可能会起到帮助你的作用，至于网上，除了广告，应该没有多大作用，何况每个人和每个人导致的原因不同，有的先天，有的炎症，有的过渡，所以不是什么药都是万能的，针对治疗才是办法。

Answer 2

少精弱精的这种情况都是可以改善的呀，想要补精的话建议吃益生谷的妥金去调理一下，它当中维生素的含量还是比较多的，也有矿物质，还有抗氧化剂，能够增加精子数量，提高精子存活率，也可以提高精子质量，改善男性生育能力。 可以百度搜索，获得更多相关信息。本回答被提问者采纳

Answer 3

精子主要是由锌、硒、蛋白质构成的，所以平常应该多吃这三种元素的食物，像生蚝，牛肉韭菜什么的。如果觉得食谱比较麻烦就吃fertimale。成分也会比较齐全