荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。肾炎综合征病人可以喝,冬瓜荷叶茶的功效如下:
1、减肥
因为荷叶当中含有荷叶碱,可以有效的分解并及时排出体内的脂肪,不仅如此,荷叶碱还能在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而起到减肥的功效。不仅如此,冬瓜当中的丙醇二酸,也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪。
2、去油腻
如果在聚餐时,你食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适,那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶,因为两者都是去除油腻的高手,更是堆存已久的脂肪的杀手。
3、降血压
冬瓜属于典型的高钾低钠食物,而钾有助于增加尿中钠的排出,降低血容量、软化血管,从而降低血压;而荷叶中的荷叶碱,有一定扩张血管的作用,同样有利于降压。
4、利尿消肿
冬瓜当中含有许多对人体有利的营养元素,它含钾盐多,跟荷叶一样可以去除水肿,有利尿作用,这两种结合,可以利尿消肿、消暑止渴、清热化痰。
拓展资料
冬瓜荷叶茶的做法
原料:冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
做法:
1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。
2、将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。
3、夏天可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。
荷叶茶有什么功效?