一个是地球的原因,地球自转的方向是逆时针的,再一个人的心脏在左侧,逆时针跑比较符合人的生理特点.
1913 年国际田联在设立之际,把跑的方向统一为「以左手为内侧」,即按逆时针方向跑.被誉为「脚的博士」的日本东京工业大学平池弥一郎教授是这样解释的：「人类的脚,其左右各有它的作用.左脚分担支持作用（支撑重心）；右脚分担运动作用（掌握方向和速度）.这样重心偏左,用右脚蹬地面来增加速度的话,那麼,沿逆时针方向跑步就是理所当然的啦.
人的胸腔内具有心脏和肺脏,心脏偏在左边,而右肺有三叶、左肺只有二叶,再加上心脏内装得是比重较大的血液,而肺叶里是较轻的空气,所以,胸腔的重心是略偏向左的!在绕操场或骑单车转弯时,人体需要的是向心力,因此向著左边转会比向著右边转提供较好的向心力,才会有这种逆时针跑的自然现象!
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