为什么有一种人站着不动就有气质？这是如何养成的？

Question

如题所述

Answer 1

陈道明说：人的最高意境是节制，而不是释放。好气质的养成也在收不在放，比如二个人站在那里，一个人手舞足蹈，摇头晃脑，另一个人稳稳当当，表情自然，谁更有气质是一目了然了。

表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月；性格写在唇边，幸福露在眼角。

真正天生拥有好容颜的人，万里挑一，特别是过了30岁以后，对自己足够狠，足够自律的人才能得到好气质。

少吃坚硬的食物，少嚼口香糖，防止咬肌变大，还要浪费钱去打瘦脸针。定期护肤，做做表情操，网上有各种免费版本，每天练习十分钟。有些人不敢笑，说害怕眼角纹，科学表明，微笑的时候，面部肌肉上提，反而有助于抗衰。与其让皱纹长在心里，不如长在脸上。有气质的人，表情淡定，笑容自然，是一种节制之美。如果有说话的时候眉飞色舞的习惯，刚巧已经过了30+，那么也开始做做表情管理吧。

站姿看出才华气度，步态可见自我认知；衣着显审美，发型表个性；职业看手，修养看脚。

我们的身体非常诚实，站在那里就会告诉别人，我们的家教，我们的过去和未来。

女性的优雅要雕刻在挺直的背脊上，坐或站的时候，后背挺直，找后背顶着墙的感觉。走路的时候，能正常走路就不要蹦跶，能抬头挺胸就不要弯腰驼背。穿适合自己的衣服，如果过了30，穿可以让你感觉到自信的衣服。有生命的东西都是挺拔向上的，肩颈打开，十个美人九个都是脖子长。

穷会从全身散发出来。

这里所说的穷，不只是指物质的穷，也包括精神的贫瘠。

多读书，读好书，这是接近优雅最省钱，最快的路径。少和负能量的人打交道，她们会很快吸干你的乐观和积极，因为她们不希望你比她们好看，更不希望你比她们优秀。给自己制定计划，然后分成若干个小计划，比如仪态训练，目标是三个月蜕变，那就每天练习10分钟。要有自己赚钱的能力，伸手问别人要钱的时候，腰杆子直不起来。

优雅气质，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。

气质之美，不是矫揉造作，不是刻意打扮，不是盛气凌人，不是以势压人。它是一种刻钳在骨子里的修养，是一种腹有诗书气自华的高雅，是一种举手投足顾人感受的修养，是一种打扮得体时尚的美感，是一种豁达超脱的自信。

Answer 2

这是由自己长期的学识，经验和舞蹈基础形成的，这是一种很好的习惯，平时注意长期练习一定会达到这个良好的效果，自己通过读书来不断提升自己。

Answer 3

有一种人站着不动就有气质，我觉得像这样的气质有的是天生的，也有的是后期，通过一些培养，学习一些艺术东西或者是多读一些书，而培养出来的。

Answer 4

因为这种人就是天生丽质吧，可能从一出来就带有这样的一种气质。这种气质也可以后天养成，比如说要多读书，多增长一些知识和阅历。