每天都想着他,不想做任何事，脑子里都是他，集中不了精力去做其他事，我觉得我已经不是我了，怎么办？

Question

每天都想着他,不想做任何事，脑子里都是他，集中不了精力去做其他事，我觉得我已经不是我了，怎么办？我跟他在一起三年了，高二在一起的，现在已经大二了，大学后我们异地恋。我每天醒来就是想他，数着跟他见面的日子。生活里只有他，最在乎的事情就是什么时候跟他见面。我觉得自己很颓废，什么事都不想去做。我以前不是这样的，有自己的目标就会努力去完成，很有自制力。我真的很不喜欢这样控制不了自己的感觉，这种感觉已经很久了，尝试过不去想他，可是做不到，我该怎么办？甚至很多次为了摆脱这种感觉有跟他分手的念头，可是舍不得，怕自己后悔，而且他一挽留我就会心软。感觉很痛苦，怎么办？

Answer 1

那你就忘了他，1 时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你记忆 不要刻意去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。

2
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间推移，就会慢慢忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了。

3
常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次失去.一次次的心痛.常常,当我们失去时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中不是所有梦都能实现，不是所有话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变结局只会让我们再次心痛，再次受伤。然后越陷越深如他已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，何妨让自己放手，就当放开她也放开自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是个多么明智选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切惊天地。不要刻意去忘记，不用淡忘，有时忘记个人比不爱还要痛.因人都是会受伤的.茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边息，相信你会很快收获爱情的每个人有自己的路程，路程中会出现各种各样过客，每段感情经历每个人都是生命留下印记，不论回忆美好还是痛苦的，都是已经发生，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼忧愁苦涩失意昨天,忘记自己忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱富贵贫穷诽谤嫉妒酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。 当你做到时 你就成功了！！！

Answer 2

你这样是不行的，先冷静几天，然后好好想想，如果你颓废了，他变得优秀的话，你们的差距就会越来越大，当然咯，想着男朋友不是什么坏事，只是你过分依赖爱情给你带来的美好，在爱情里要学会沉着冷静，学会独立，你们是异地恋，感情不好的两个人很难做到异地恋，控制不了自己只能说明你太爱他了，现在呢，不要分手，会后悔的，如果有条件的话，可以去找他吖，腻着几天也就好了。相思苦啊

Answer 3

很简单，你离不开他是因为他身上有你所需要的东西，比如安全感，或者是某种情感，而这也是你所缺少的，所以你要做的就是培养独立的人格，而不是依附于他人，这个世界少了谁都能转，其次如果你无法从自身培养这种独立女性精神，可以寻求他人的帮助，望采纳，

Answer 4

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

姑娘，别瞎想，多读书。
爱恨情仇，生离死别，缠绵悱恻。
你要是实在无以寄托，可以把你的这种思念，写成爱情小说。在这个过程中，真实面对自己的内心，思考着思考着，你就会找到内心真正渴求的。本回答被网友采纳