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心里老是莫名的悲伤。。。怎么办。。。
如题所述
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推荐答案 2011-03-30
找点快乐的事,想点快乐的事,不要悲伤,不要难过,人生不可能一帆风顺,学着接受吧,加油!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-03-30
你离死不远了
追问
你怎么这样
追答
悲伤过度 会厌世 接着会自杀
第2个回答 2011-03-30
心理空虚多做些有益健康的运动
相似回答
每天都感觉很
难过
该
怎么办
?
答:
2.别太多愁善感
。心软的人很容易被看到听到的事情感慨,没办法,这些大多都是天生的。但要学着慢慢放下,让它过去,别一直放在心里。别让自己的心里充满了感叹哀怨,这样不好,很容易衰老的。闲暇时光, 看看喜剧电影,慢慢的忘记一些。3.敏感的人,总是容易注意很多事情,甚至揣摩很多心思。这样自然...
伤心
的时候
怎么办
?
答:
1、尽情的哭、尽情的释放自己
。遇到让自己伤心难过的事情后,很多时候人认为哭是解决不了问题的,但是尽情的哭出来,可以释放自己的压力,缓解自己的情绪。尽情的哭出来吧,不要认为哭是多么丢人的事情,人都是有脆弱的一面的。哭出来不代表自己就不坚强了。2、
找一个懂得聆听的人诉说自己的心情
。在自...
心里老是
觉得有种
莫名的悲伤
, 也不知道这抹悲伤从和而来 , 该
怎么办
...
答:
在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,
可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球
!
发泄后就好了
!2,
要不然,一个人去看海
,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太...
心情郁闷
怎么办
?
答:
一:对着镜子,勾起嘴角,做微笑的动作
。
调整心情
,没有绝招,只有自己告诉自己放轻松,告诉自己生活还是美好的。二:
如果不想死的话,那就好好活下去
。生活总不是处处尽如人意,但是结果总不至于太坏。明天会更好的。三:
1.深呼吸,然后想一些高兴的事.就好了
.2.
砸玻璃 .喝酒 .上网PK
3.心情不好的...
为什么我
老是
有一种
莫名的悲伤
,有一种悲天悯人的痛苦感。
答:
这说明你很善良 多愁善感 人应该豁达,善良,开朗,自信 这样才会开心,快乐 希望你能开心些,做个豁达,开心,善良的人。
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