第1个回答 2011-03-30
有胃酸的人尽量少吃过甜,或是过酸的东西,辣的东西也尽量少吃,尤其水果,可以每天喝点热茶,茶是最好的平衡我们人体酸碱度的饮品,如果你胃酸严重,连续的喝几天茶就会明显的感觉到症状的好转,可以多吃些发面的东西,另外,晚上睡觉时身体左卧,早晨起床喝一杯温水,坚持一段时间,胃酸就好了。喝苏打水当时是很管用的,但是过后胃酸会更严重。
第2个回答 2011-04-08
建议你日常饮食要以清淡为主,不要食辛辣、油腻、热气、不易消化食品,要有吃早餐的习惯,不要食太饱、饿太久,建议你可以少吃多餐,饭后可以适宜的吃些水果,要多喝白开水,保持充足的睡眠,调理好生活,慢慢会有好转的。 一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯,凉粉 ,苏打饼干,碳酸饮料等。
第3个回答 2011-03-29
嗯—— 少吃油炸食物、 少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物。还要注意饮食的习惯,要定时定量。冷天的时候还要注意防寒。有时应该补点维生素。