送朝花惜时的水果干吧。
这个果干不是果脯蜜饯那种，是非油炸非腌制的，没有添加剂的FD果干。
减肥吃这个还能补充维生素，对身体也很好。
奶的话有低脂或脱脂的纯牛奶、奶粉、酸奶…注意要明确标识了低脂或脱脂…一般女生会比较喜欢喝酸奶，不要什么乱七八糟大果粒啊什么的，虽然更好吃但是含糖量也爆表了然后还有新鲜水果啦，但是注意不要买太多，尤其注意小个的水果不要一次性买太多，因为如果女票控制的住还好，控制不住的话…像我就对冬枣啊沙糖桔啊圣女果之类的小水果完全控制不住买两个吃两个，买两斤吃两斤…还有一小碗杂粮粥也不错，燕麦片啊啥也可以，还有杂粮粉，冲泡后饮用，嫌味道太清淡的话，清汤冒菜、少油的凉拌菜啥的也很不错
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