我很生气怎么办

如题所述

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推荐答案 2017-04-08

一个人的个人性是很难改变的，除非你经历了什么，或是受到了什么挫折，否则，很难改变，其实，每个人有每个人的个性，不用去刻意改变什么的，一切顺其自然就好。只是有的时候自己控制一下自己。
等你的另一半可能会很温柔的，能包容你的，这就是爱的互补。所以，大可不必为你的脾气烦恼。

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第1个回答 2017-04-08

为什么呢
你可以多想一些开心的事情
或者是把自己的不开心和朋友说一下
这样或许会好一些

第2个回答 2017-04-08

听听音乐，出去走走

第3个回答 2017-04-08

你需要跑步发泄心情

第4个回答 2017-04-08

吃开心果去！

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我很生气,怎么办答：2. 首先，保持积极的自我认知。不论遇到什么困难，都要相信自己是有能力的，要自信，这样负面情绪就会慢慢消退。3. 其次，向他人倾诉。把心中的苦闷说出来，不要让它压抑在心底。找一个朋友或家人，打开心扉，倾诉自己的烦恼，这样可能会让你感觉好受一些。4. 再次，找一个没人的地方，大声喊叫或哭...

我很容易生气怎么办答：4、当我们自己在生气的时候，可以听听音乐，也可以看看优美的景色，毕竟大海的宽广，宇宙的浩瀚，我们遇到所有的事情都是不值一提的，只有自己想通之后才能够避免众多的问题。

我很生气,怎么办答：1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄...

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