梨属于碱性食物。水果类食物都属于碱性食物。
碱性食物:
1、蔬菜、水果类。
2、海藻类。
3、坚果类。
4、发过芽的谷类、豆类。
酸性食物:
1、淀粉类。
2、动物性食物。
3、甜食。
4、精制加工食品。
5、油炸食物或奶油类。
6、豆类。
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梨的营养价值:
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
参考资料来源:人民网-梨的营养价值但要避免这些禁忌
参考资料来源:百度百科-酸性食物
各种梨是碱性。
属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。梨,性凉。梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效。
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梨的功效:
1、天然漱口水
梨具有漱口水效果,归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑,吃1/3则可以清除10%。
2、防辐射
未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收阳光中的射线,梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手的仙人掌要更美观。
参考资料来源:人民网-养生:多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总
参考资料来源:人民网-梨子清热还美牙 梨子的7种惊人功效
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