顽鹿智能动感单车课为什么都要配合音乐进行？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题其实和“跳舞为什么要配合音乐进行”一样。

为什么？因为节奏啊！

顽鹿智能动感单车课在骑行过程中，主要是用目标踏频来控制运动频率，也就是两脚踩踏的频率，而控制踏频最好的办法就是配合音乐，通过音乐的节奏来踩点，只要你踩的点是正确的，那你的目标踏频也就是正确的。

另外，音乐也能激发人的运动激情，不然你看公园跑步的人，或者健身房撸铁的人，也都爱戴着耳机听着音乐，因为这会让人提升对运动的专注度和兴奋度。