体育运动中的力量型运动和技巧性运动对运动员的身体素质是怎么个要求的?

比如说技巧性运动中的射击,马术,象棋,和力量型运动的拳击,跑步,举重,摔跤等。两派运动员在进行体能训练时有什么不同吗?做的事一不一样?
分没有了,望见谅,帮助一下!!!

以举重、短跑、跳水、柔道等来说,要求力量和神经系统的协调性,并且要在极短时间内产生爆发力。这类运动缺氧严重,因此食物中蛋白质供给量应提升到每公斤2克以上,其中优质蛋白应占50%。食物中蔬菜和水果应占总热能的15%—20%,以满足运动员对糖、维生素和无机盐的需要。

而击剑、射击、乒乓球、羽毛球、网球和体操等要求灵敏性和技巧的项目,总热能消耗虽不太高,但食物中蛋白质、维生素和钙、磷等的需求较大。进行这些项目时,视力活动紧张,因此应摄取充足的维生素A,必要时要服用适量鱼肝油丸。
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第1个回答  2011-04-05
不一样,前者要锻炼柔和性的,耐力性的,后者锻炼爆发性的!
第2个回答  2011-04-12
运动员的协调能力是很重要的,其次就是自身的力量,平常多训练,
第3个回答  2011-04-04
这是肯定不一样的啊,你所说的前者是重脑,次体力。而后者重体力,次脑力。
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