红豆薏米粉被炒得火热，吃这个真的能去湿气吗？

Question

如题所述

Answer 1

红豆薏米粉是有祛除湿气的功效，但是也需要注意，不要选错了材料，红豆不是简单的红豆而是赤小豆，只有赤小豆才会有祛湿气的功效。赤小豆除了可以去湿气，还可以清热并且利水。而薏米是可以健脾，补肺等功效，所以这两者加在一起，是可以有祛湿气的效果。但是食用起来也是有方式方法的，接下来就个大家介绍一下。首先说说红豆薏米粉，在制作的时候一定要炒熟了才可以，因为薏米的也是有一定寒性的，这样才不会伤害到脾胃。还有在吃红豆薏米的时候千万不要加大米，很多人都想熬制出来那种比较粘稠的，然后就会加一些大米，但是如果你加进大米之后就相当于把湿气加在里面了，所以是千万不可以的。对于去湿气来说是调理的一个过程，所以我们一定要坚持才会有效果。因为这绝不是一日两日就可以见到成效的，更不可能是一劳永逸的，所以只能坚持才会有一些改善。平时我们可以选择用焖烧杯来制作，或者是也可以制作一些红豆薏米茶，这样每天当做水喝一些，就会保持一个长期的效果。而且平时带到单位也是比较方便的，谁谁什么时候喝都是可以的。因为红豆薏米水是有功效的，所以也可以把它们熬成粥喝，这样也可以利于身体的吸收和消化，慢慢的才可以起到祛湿气的一个效果，想要去湿气更加快速一些，可以适当的在里面加一些枸杞，麦芽或者是三要一级黑豆，这样效果就会更加的明显，生活当中也要注意早睡早起，这样才可以让身体的健康程度越来越好。帮助我们身体调理状态，远离湿气，平时在使饮食当中也尽量要少吃油炸的食物。

Answer 2

红豆薏米粉是可以治疗湿气的，但是需要一个过程，就是一个坚持的过程，想要彻底治疗湿气，就必须经常要喝这种粉。

Answer 3

红豆薏米粉每天坚持喝一碗，能够很好的去除体内的湿气，只要你长期坚持，那么效果是很理想的，再加上平时的饮食应该控制一下，那么这样才能慢慢的好起来。

Answer 4

是的，是可以去湿气的。至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。