问世间情为何物，直教人生死相许。
很多情侣在分手之后往往都是很难能够放下自己对于对方的执念的，有人说面对自己放不下的感情，断联往往是最有效，最好的办法。真的是这样的吗？
断联虽然能够很直接让自己放下自己所放不下的感情。虽然是一个办法，但是并不是最好的办法，其实对于放不下的感情，有着许多的办法可以让自己放下，最主要的就是要让自己能够对这件事情想开，不要让自己在那里钻牛角尖。把自己困在一个死胡同里才是让自己最难受的。所以在面对放不下的感情的时候，断联不是最好的办法，不过它是最直截了当的办法。那么你知道在面对自己所放不下的感情的时候，什么办法才是最好的呢？
相信我们所有的人在和对方在恋爱的时候都是会将自己的精力全部放在对方的身上的。在两个人结束之后，往往最难受的就是那种无法适应的孤独与空虚。在本应该与对方热聊的点却自己独自一人忍受着孤独。
其实在这个时候之所以我们会感到十分的空虚或难受，就是因为我们把注意力仍然还是放在了对方的身上了。所以要是想要让自己缓解这种痛苦，就需要去将自己的注意力转移。让自己把在她们身上的心思放在其它事情上面，那么我们就不会再感到空虚和寂寞的。所以说比断联更好的办法就是转移自己的注意力。我们可以去做运动，可以去做我们所想要做的一切事情。
总有人会感到一个人无缝连接就是渣男，就是会对感情不负责任。难道要为一段没有结果的恋情伤心的死去活来才算是真的好吗？每个人都有着属于自己的恋爱观，每个人都是不同的。所以我们也不能去用对个别人的想法去看待所有的人。而对于放下一段感情最好的办法就是去开始自己的下一段感情。
在新的一轮感情当中，你会在该有的点依然有人关心你，依然有人在陪你聊天。你的注意力也将会全部都放在她的身上。
而断绝关系无非就是在现实生活当中强行去阻断自己和对方的联系，但是殊不知这样的后果却是自己一直都处在一个煎熬的过程当中，认为只是因为时间不够长，等时间一长就会忘记对方的，真的是这样的吗？真的会有人能够彻底的忘掉一个自己曾经深爱过的人吗？无论时间多么长，对于自己曾经深爱过的人，是不可能彻底忘记的。只有再次遇到一个值得自己付出真心的人，你才能够真正的忘记对方，
李白的诗里有这样一句话让我感触颇深，“早知如此绊人心，何如当初莫相识”，感情中总是这样，心里难过的时候才会后悔当初的相遇，心里开心的时候又会感谢当初的相遇。
感情这种事情，有悲也有喜，我们的感情总是时而欢喜时而忧愁，因为深爱而开心的时候总是很欢喜，因为深爱而难过放不下的时候却总是很悲伤。
有的人明明不爱你，却不放过你，而有的人明明很爱你却放过了你，只因那个深爱你的人，希望你幸福，哪怕最后不是和自己一起幸福，只要看到你幸福，他们也就心满意足了。
有的人心胸宽广，拿得起放得下，而有的人多愁善感，很难放下一段深厚的感情，很难放下一个深深爱着的人，其实还是不舍得，只要舍得，断联就是忘记一个人的最好方法。
张莉莉前不久分手了，因为种种的原因，两个人感觉不合适，可是毕竟两个人在一起那么久感情挺深厚的，分手以后，张莉莉才感受到了那种撕心裂肺的疼痛，刚开始还没什么感觉，可是后来她不自觉地就哭了，哭了好久，心里特别的难受，总是感觉像是少了什么东西似的。
哭了一段时间以后，张莉莉认为自己不能再这么颓废下去，不能因为失恋了就迷失自我，她开始想办法忘记李刚，开始让自己忙起来，因为人一忙起来就不会多想，她删除了李刚的联系方式，和他彻底的断了联系，久而久之，生活中和李刚有关的事情和人越来越少了，张莉莉也习惯了没有李刚的日子，渐渐的，就放下了这段刻骨铭心的感情。
其实，想要忘记一个人，最好的方法就是断联，和他不再联系，彻底的决断，那你们之间也就没有理由再继续下去，也就没有理由再揪着过去不放，更没有机会再回到过去。
其实，所有的感情都是因为经常联系而萌发的，所以，如果不联系，自然不会有感情，两个没有交集的人是不可能发生任何关系的。所以，面对一段放不下的感情，断联，或许是最好的方式。
想要放下，就要打消一切和她有关的念想：既然想要放下一段感情忘记那个人，那你就要断开和他的一切联系，不要给自己任何机会去接触他，不会给自己任何借口去找他，或者和他发生火花。
想要放下一个人，就要放下一切和他有关的东西，所有和他有关的东西你都要远离，不要去接触，毕竟有睹物思人这种说法。
只有打消一切和他有关的念想，你才能更容易地忘记他，才能不再把他当成自己的全部，一点念想都不能给自己留，对自己狠一点，才能忘记他。
时间是一剂良药，长时间的不联系，自然而然就会忘记他：有人说，忘记一个人最佳的方法，一是时间二是新欢，如果你短时间内找不到合适的新欢，那么时间就是你最佳的选择，时间是一剂良药，它可以医好感情中受的伤。
不和他联系，努力让自己忙起来，让自己有事可做，不给自己空闲的时间去胡思乱想，把身边所有的空闲时间都有效地利用起来，长时间的不联系他，自然而然你就会把这个人给忘掉。
人与人之间总是这样，长时间的不联系总是可以让感情淡下来，因为所有的感情总是需要我们去维系的，所以你不维系，那么这段感情自然就会慢慢的在我们生活中淡化。
不联系就不会胡思乱想，就不会旧情复燃：感情都是培养出来的，你不联系他，他也不联系你，彼此谁也不和谁说话，那就不会摩擦出火花，因为没有说话也就没有机会擦出火花。
想要忘记一个人，那你就要学会和他断联，因为不联系你们就没有交集，不说话就不会胡思乱想，也就不会睹物思人。
如果分手了却还保持着联系，那你永远也忘不了那个难忘的人，因为你看到他总是会想起以前的事情，所以继续联系着难免会旧情复燃。
断联虽然有些残忍有些无情，但是如果不断联，就会让自己很痛苦，毕竟那是一段难忘的感情，是一段不想放下却必须放下的感情。