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    鼻腔火辣辣的一直流鼻涕里面还有点血丝 头胀胀的比较困早上起来嗓子里还有黄棕色的痰 应该怎么办现在在国外买不到中成药只有999和维c银翘 有没有什么食物对我现在吃比较好

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    推荐答案   2015-04-20
    建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，对身体不好，所以不建议服用药物
    可以从食疗上入手，安全又健康
    建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
    多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
    如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
    果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
    注意防寒保暖，可以适量做一些运动
    慢慢就会好的，祝健康
    希望我的回答对你有帮助
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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