一、压力大
高中学生自我的压力过大，自己给自己定了很高的目标，但是和自己的能力又不相匹配，达不到自己的期望的时候，他自己又调整不过来，心理上不能承受，也没办法原谅自己，有的孩子也会产生自暴自弃的这种心理，甚至，就干脆放弃学业了。
二、青春期的困惑得不到解决。
学生还面临着很多青春期心理困惑，进入了青春期之后，他们的情绪本身就比较容易波动，自我意识增强，过去不太在意外表，或者是别人的目光，到了这个时期，就非常的在意，有的因为自己外表上的原因，融入不到集体，感觉没朋友，感觉自己的某些言语或者行为会被同学嘲笑，或者是不屑，而表现出自我，封闭。就觉得同学会嘲笑自己，干脆我就不和同学来往了，逐渐的，对学校和同学相处就会感觉到恐惧和厌烦。
三、家长的态度不够理性
在和孩子沟通的时候，有很多父母，是从自身的这个角度上来去和孩子讲道理，会说我们父母工作多不容易，我们为你付出了多少多少，为了你的学业，我们花了多少钱等等，这样的沟通方式，使得孩子为自己的行为感觉到内疚，觉得对不起父母。
给予孩子多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不要沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励孩子，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。还需要积极的沟通和交流，特别是不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重。这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际关系互动才能缓解因为孤单、压力等引起来的负面情绪问题。最后，适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决厌学的问题。
